糖尿病黎明現象怎樣治

　　現在患糖尿病的人越來越多了，糖尿病黎明現象經常會發生在糖尿病患者中。那麼?接下來小編告訴你一些小技巧。

　　糖尿病黎明現象的簡介

　　“黎明現象”是指糖尿病患者在夜間血糖控制尚可且平穩,即無低血糖的情況下,於黎明時分***清晨3～9時***由各種激素間不平衡分泌所引起的一種清晨高血糖狀態。這一現象最初是1981年由國外學者Schmidt首先提出。

　　糖尿病黎明現象的治療方法

　　1、一般治療

　　消除患者的精神負擔,改善和加深睡眠,合理飲食、運動治療和選用降糖劑,改善INS敏感性等,均有利於DMDP的控制。

　　2、速效INS的應用

　　有人將DMDP患者早餐前皮下注射***SC***的速效INS和早餐提前至黎明時應用,也有人於黎明前肌注速效INS或夜間持續靜滴速效INS均取得一定療效。

　　3、中效INS的應用

　　晚餐前***17:30***SC中效INS有人於晚餐前SC中效INS可有效地控制DM患者DP。若晚餐前與速效INS混注降低晚餐後高血糖更有利於DMDP的控制。晚睡前***21:00***SC中效INS有人於夜晚睡覺前SC中效INS成功地治療了DM。

　　糖尿病的典型症狀

　　1、典型症狀:三多一少症狀,即多尿、多飲、多食和消瘦。

　　2、不典型症狀:一些2型糖尿病患者症狀不典型,僅有頭昏、乏力等,甚至無症狀。有的發病早期或糖尿病發病前階段,可出現午餐或晚餐前低血糖症狀。

　　3、急性併發症的表現:在應激等情況下病情加重。可出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛,多尿加重,頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。

　　如何知道自己血糖升高

　　如果出現口乾並有小便增多,提示血糖水平增高。人通過小便將身體內不需要的物質排出體外,如果血糖過高了,尿量將增多,在尿中水分與糖一起排出體外,在排糖的同時還失去水分和電解質。由於水分的丟失,就會感到口乾並同時增加飲水量。

　　一旦有面板病,可能經久不癒合,或者出現泌尿道感染,或外陰瘙癢。有些男士可出現陰莖紅腫疼痛;女性亦不例外,可發生類似的膿瘡,這是因為細菌喜歡在身體溫溼的地方生長,一旦尿中含有糖,細菌長得更快。

　　血糖增高可能使病友感到疲倦無力,即使你進食,從食物中吸收而來的糖在血液中滯留而不能被人體利用,好像汽車沒有汽油一樣。人體需要營養來維持生理的需要,如果人體不能用葡萄糖作為營養,則可以用體內的脂肪來代替,一旦人體開始用脂肪來作為營養以供能量的需要,就會出現體重下降,但這種減肥的形式是不健康的。

　　糖尿病如何有效預防

　　1、減肥:哪怕你非常肥胖,而且不鍛鍊,但只要體重減輕5%,患糖尿病的危險就會降低70%。

　　2、中年應關注血糖:血糖指數為100—125毫克/分升的人,10年內最易發生糖尿病。專家建議,45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人,應多關注血糖。

　　3、睡眠適當:眠經常不足6小時的人,糖尿病危險翻番;而睡眠超過8小時的人,糖尿病危險增加3倍。

　　4、吃肉先吃醋:吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋,最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

　　5、選擇高纖食物:標註高纖維標誌的食物,能確保其中至少含有5克粗纖維,可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。

　　6、深呼吸減壓:長期壓力會導致血糖升高。專家建議,做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸,以減小壓力。

　　7、避免獨居:獨居的人患糖尿病的風險比其他人高5倍。專家建議,即使獨居也應保持健康生活方式。

糖尿病黎明現象的治療方法