艾葉的養生功效

　　艾葉是很常見的中草藥,它的功效大,可以治療很多疾病。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　中醫方面認為，艾葉味苦性溫，服用之後具有溫經止血以及散寒止痛的效果，女性在月經如果出現了出血不止或者是月經不調的情況，也可以將艾葉泡水喝，有效的促進身體恢復健康。另外，懷孕期間的女性服用之後可以起到安胎的效果，除此之外還可以抗菌防毒以及治療各種面板瘙癢的情況。

　　現代科學研究發現，艾葉中含有一定的揮發油，同時黃銅、微量元素、有機成分以及多糖等的含量並不少。所以說，平時生活中科學的服用一些艾葉可以有效的提高身體免疫力，同時還可以起到祛痰止咳、止血殺菌以及抗過敏的功效。

　　艾葉在我國具有非常悠久的使用歷史，著名中醫名著本草綱目對於這種中藥材就進行了詳細的記載，認為服用艾葉能夠驅除多種疾病，並且起到舒經活絡還有回陽救逆等作用。

　　平時生活中科學的服用一些艾葉，或者是將艾葉泡水喝，可以起到調理氣血以及增強身體體質的效果，如果身體出現了頭暈、頭痛以及溼疹等毛病，也可以通過使用艾葉來促進身體恢復健康。

　　艾葉除了藥用的價值之外，在平時生活中也是被廣泛的使用。在我國的很多地方，每當端午節到來的時候，家家戶戶就會將艾葉掛在門上，也會將艾葉泡水之後洗澡，可以很好的驅除身體中的毒氣以及晦氣，讓身體更加的健康。

　　艾葉的使用方法

　　第一：艾灸

　　將艾葉製作成艾條，點燃之後放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫治病方法，例如在足三裡上進行艾灸則可以有效的調理脾胃，三陰交的位置則可以促進肝腎健康，女性在關元穴上艾灸則是可以很好的治療月經不調等情況。

　　第二：艾葉泡茶以及製作藥膳

　　艾葉是一種常見的中藥材，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以製作成各種藥膳或茶飲。例如將艾葉製作成艾葉茶、艾葉粥等，不僅味道不錯，長期服用還可以有效的治療頭痛以及各種神經疼痛，還可以有效增強身體免疫力。

　　第三：製作成艾葉枕頭

　　將艾葉晒乾之後研磨成細軟的樣子，然後放到布包中，並且扎口。這樣製作出來的枕頭在晚上的時候使用可以有效的治療由於風溼做導致的疼痛情況。除此之外，長期堅持使用艾葉枕頭還可以很好的提高身體免疫力，對於頸椎病、感冒以及神經麻痺等情況都有不錯的防治效果。

　　第四：艾葉洗澡以及泡腳

　　將艾葉洗乾淨之後和清水一起熬煮，最後獲得的藥液可以用來洗澡以及泡酒，起到驅寒以及治療溼疹的作用，長期使用艾葉的這種方法還可以起到養生的作用，有效的增強體質。

　　孕婦可以使用艾葉嗎

　　艾葉在生活中的適用範圍非常的廣泛，不僅是可以內服，同時外敷的效果也不錯，平時使用可以有效的治療多種疾病，對身體的保健效果非常的不錯。不過，孕婦處在一個特殊的階段，那麼這個時候是否可以使用艾葉呢?

　　生活中將艾葉用來泡腳以及薰蚊子是沒有任何副作用的，將艾葉內服則可以調理氣血，孕婦服用具有安胎以及減輕分娩痛苦的作用。所以專家告訴我們，懷孕期間的女性使用艾葉是沒有任何副作用的，反而對於孕婦有著非常多的好處。

　　不過小編在這裡建議大家，懷孕期間使用艾葉一定要注意用量以及用法。將艾葉和其他的中藥材一起搭配的時候最好能夠諮詢專業人士，這樣才更加安全。