腰痠痛吃什麼藥

　　腰痠痛怎麼辦?要吃什麼藥物治療?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　回答一：

　　建議使用蘭州佛慈的六味地黃丸，性生活過頻。導致腎虧,多休息,吃點補腎的藥物,一個星期過一兩次性生活,一般是一次是正常的,這樣就不會有你說的那樣症狀了。

　　回答二：

　　可以先口服氯唑沙宗片或扶他林片等治療

　　腰痠疼是怎麼回事?

　　一、腰肌勞損

　　出現腰痛的情況時，對於腰痛是什麼原因，大部分人第一反應都會想到是腰肌勞損。假如我們長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期揹負重物等，這就是導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，區域性積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制，終極導致出現腰肌勞損出現腰部痠痛的情況。

　　還有一些人群患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出，這些病症都會壓迫脊髓和神經根，也會導致腰痛，因此這類人群在平時一定要留意勞逸結合。

　　二、子宮、附件等疾病

　　女性腰痛是什麼原因，除了要考慮是腰椎方面的題目之外，婦科方面也不得不查。比如宮頸炎、盆腔炎等，這些炎症也都會引起腰痛的情況。盆腔炎是女性腰痛的最常見原因，多表現為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀。而之所以會引起腰痛是由於炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。

　　三、生理特性引起

　　很多女性在經期階段都不留意飲食，經常是大口的吃冷飲，這樣的話就會導致氣血呆滯，經絡不通，進而導致腰痛或者是痛經。還有一部分女性在經期不留意休息，長時間的勞作也會使經期出現痛經以及腰部痠痛的情況。

　　還有一部分女性是在懷孕後出現腰痛等情況，並且隨著孕期增加，腰痛的情況會更加明顯。這是由於子宮在慢慢增大，從而使得腰部的支撐力也不斷正大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛壓迫盆腔神經、血管，從而才會出現腰痛的情況。

　　四、長期穿高跟鞋

　　相信沒有女性是不愛美的，為了顯示出修長的體態，很多女性都會藉助高跟鞋來幫忙。高跟鞋固然能夠顯示出優美的體態，但假如長期穿的話就會導致下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能為所欲為。在這種情況下會讓整個身體的反應、協同能力下降，因而很輕易出現急性腰扭傷的情況。

　　急性腰扭傷後會出現腰痛的情況，這給日常的生活與工作都帶來了極大的不便，因此女性在平時應該儘量的少穿高跟鞋。

　　腰痠痛怎麼辦?

　　1、起身運動：

　　上半身如圖試位置，保持髖關節緊貼地面，同時保持下腰部及臀部放鬆

　　2、單膝牽伸：

　　牽拉一側膝關節直至感覺到下腰部及臀部適度的牽伸，另側膝關節重複相同動作

　　3、中腰段牽伸：

　　胸部朝地面，儘可能的前伸上體

　　4、仰臥起坐：

　　將足置於高位，手臂放於頸後或胸前，整個骨盆放平，抬高頭部和肩關節

　　5、骨盆提升：

　　通過腹部和臀部肌肉使背部貼進床面