如何預防生殖器皰疹_預防生殖器皰疹吃什麼好

  生殖器皰疹是一種危害極大的性病,所以我們努力讓它不發生,那麼有什麼方法可以幫助我們預防它呢?下面跟小編一起來了解下預防生殖器皰疹的方法吧。

  如何預防生殖器皰疹

  1、平時要保持良好的精神狀態:患者不必過分緊張,規律生活,加強鍛鍊,增強自身機體免疫能力。另外加強鍛鍊,注意休息也是患者應該注意的。

  2、我們在上完廁所之後請記得由前往後擦,這是因為肛門可能會帶來不少細菌,所以,如廁後請不要由肛門擦到陰部,才能減少感染的機會。

  3、應該要禁止性生活:性生活也是患者傳染疾病給其他人的主要途徑,而且性生活還可以加速了生殖器皰疹病情的惡化程度,因此禁止性生活也是非常重要的。

  4、感染生殖器皰疹之後的患者應該要保持品位部位的乾燥清潔,最好穿棉質內褲,儘量不要穿尼龍、合成纖維的質料,才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿,多穿裙子或是西裝褲。

  5、在飲食方面生殖器皰疹的患者是要戒口的。對於生殖器皰疹的患者,必要的忌口也是防止了復發的必要條件。如常吃辛辣發物,抽菸飲酒都對康復不利,特別是飲酒可促使本病復發,加重生殖器皰疹的症狀,所以,患病後一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復,如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。

  生殖器皰疹的飲食注意

  1、遠離菸酒:患者應遠離菸酒,應滴酒不沾,菸酒不僅會加重病情,還可引起相關併發症。這是對生殖器皰疹應注意哪些飲食問題的最好詮釋。

  2、可服用蜂蜜或蜂王漿,增強自身抵抗力和免疫力。生殖器皰疹的復發往往都是在抵抗力低下時發生的。

  3、溫開水:患者在平時還應注意多喝一些溫開水,對炎症的消除和病情的控制都有一些好處。

  4、 少吃海鮮類食品:多吃富含維生素、蛋白質的食物,如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。並同時進行體育鍛煉。

  5、營養物質:患者應多吃富含維生素及蛋白質的食物,有利於疾病的康復。如新鮮蔬菜、水果、牛奶等食品。

  6、慎食肥甘油膩之品:肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋膩、肥甘壅塞之性,易使帶狀皰疹之溼熱毒邪內蘊不達,病情纏綿不愈。

  7、慎食酸澀收斂之品:酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為,本病多屬情志不暢,肝氣鬱結,久鬱化火,復感毒邪而致,故治療帶狀皰疹應以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品,易使氣血不通,邪毒不去,疼痛加劇。

  生殖器皰疹吃什麼好

  1、薏仁

  取薏苡仁加適量水煮粥,另外還可以根據個人口味在粥中加入些許白糖,每天一次。適用於陰部皰疹緩解期,可有效地達到清熱解毒、健脾利溼的功效,而且長期食用可以很好地減少病情復發。

  2、苦瓜

  取一定量的新鮮苦瓜絞汁後,用開水沖服。在生殖器皰疹食療方中,適用於中醫辨證中的毒熱夾溼、陰部皰疹患者,具有較為良好的清熱解毒利溼的功效。長期服用也可以達到輔助治療的效果。

  3、番茄

  番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C,具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。

  4、韭菜

  韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治溼疹。

  5、蜂蜜或蜂王漿

  蜂蜜或蜂王漿可以增強自身抵抗力和免疫力。專家指出,生殖器皰疹復發,往往都是在抵抗力低下時發生的。

  6、粳米

  粳米含有大量碳水化合物、蛋白質、氨基酸、脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等,是治療虛證的食療佳品。

  7、赤小豆

  赤小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、尼克酸,具有清熱利溼、解毒利尿、涼血祛淤之功效。主治水腫、小便不利、淋病、洩瀉、腹脹、便血等症。