腳面木怎麼回事呢

　　有時候我們會聽到爸媽說自己腳有時候發木，就覺得應該是年紀大了的問題沒什麼關係。但是腳面麻木卻是關於身體某些毛病的體現，甚至在現代年輕人臥案工作的情況越來越多，有些人已經出現這種現象了，不可以不警惕，小編讓你們瞭解下，這腳面木可不是老人現象!

　　發生原因：

　　1、這種情況一般的情況往往是有神經炎引起的神經麻木或者神經痛。

　　一般的情況往往是做拍片檢查的。一般神經炎可以採用中藥、營養神經藥物、按摩、鍼灸、理療等治療。考慮是神經痛，建議你看看當地醫生，在他們指導下服用丹蔘片 維生素b1 注射維生素b12 。注意防止受涼和寒冷刺激等。避免抽菸等。

　　2、主要考慮痛風及缺鈣所致

　　現在是可以吃點鈣片的，補鈣從食補和藥補，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。或鈣之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激提議。最好去醫院檢查一下，也是可以採取按摩來改善的。

　　3、可能是因為長時間走動，引起的肌肉勞損症狀。

　　可以用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛的症狀，觀察一段時間試試是否好轉。如果是受傷造成淤血，不能很好的流通，造成的腫、疼的，應當在治療期間儘量的注意休息，提議選擇中醫的外用膏 藥，通過毛孔吸收把你體內的炎症拔出來，多休息。

　　4、另外是有腦血管供血不足的情況影響到的。是因為合併靜脈血栓的狀況引起的，或是區域性血液迴圈不良。

　　提議主動拍片與血管造影細查一下。

　　5、應當是面板病或過敏引起的。

　　必需不要抓撓患部。以免感染，不可盲目自行用藥，特別是含激素類的藥物。提議你去醫院就診，按照診斷用藥。

　　6、因為足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。

　　封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術。

　　7、有可能是腰間盤突出壓迫神經導致的。

　　建議拍腰椎ct。確診後要睡硬板床，不要睡彈簧床墊，維持腰部正常的生理彎曲度促進血液迴圈減輕疼痛.臥床休息,持續牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療,同時配合口服壯骨關節丸治療。不要乾重體力勞動和劇烈運動。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。 嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛鍊：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。