穀雨有什麼養生之道

　　穀雨 是二十四節氣 的第六個節氣，每年4月19日～21日是太陽 到達黃經 30°時為穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。那麼，?

　　穀雨期間，雨水較多，注意防治風溼性腰腿痛等疾病，還要注意防止脾胃病的發作，尤其是兒童。因為這一時期溼氣較重，易傷脾胃，加上馬上就要進入炎熱的夏季，一派萬物生長、欣欣向榮的景象，人們食慾也會大增，天氣變熱，孩子們更是吃東西無所顧忌，易過食冷飲寒涼之品，結果反倒在春夏溫暖的季節傷了脾胃。所以，提醒大家，穀雨夏未到，冷飲莫先行。

　　進入穀雨，氣溫升高較快，雨水明顯增多，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”

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