糖尿病初期有哪些症狀表現

  糖尿病是常見的一種內分泌疾病,很多人深受糖尿病的折磨。那麼糖尿病初期的症狀是什麼?下面小編就來告訴你糖尿病初期的症狀,歡迎閱讀。

  糖尿病初期的症狀表現

  1.關節疼痛

  有研究報道,糖尿病人和非糖尿病人之間,肩周炎的發病率分別為19%和3%,這表明糖尿病與肩周炎的發生有顯著的相關性。專家認為,這是由於高血糖易損傷小血管壁,從而影響血液供應,導致區域性腫脹。這種病變發生於肩關節周圍軟組織,尤其是肩周部易磨損、老化的肌腱和關節囊處,從而誘發肩周疾病。

  2.尿液黏稠

  排些後如果尿點迸到便池外,腳踩上會有黏黏的感覺。這是因為糖尿病患者的尿液裡含有糖分。

  3.突然發福

  40歲以後發病的糖尿病患者中,60%以上的患者發病時體重是超重或肥胖的。原因主要是體脂的堆積,造成胰島素抵抗、高胰島素血癥、肌肉和其他組織對葡萄糖的利用降低,然後發展為糖耐量遞減,直至糖尿病。

  4.經常打鼾

  據一項研究結果表明報告,常打呼嚕的人得糖尿病的風險是一般人的2.5倍以上;而糖尿病患者中,有23%以上的人同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。而且,睡眠呼吸暫停程度越嚴重患糖尿病的機率越大。

  5.面色發紅

  據介紹,典型糖尿病人在發病前後,面色並無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人,發現絕大多數患者顏面色澤較紅,有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。

  6.常犯牙病

  口腔疾病是糖尿病的“訊息樹”。糖不穩定會增厚血管,減慢營養物質的運輸和廢物的排洩。繼而使患者抗感染能力下降,出現牙周病等口腔炎症。

  7.脖子發黑

  一種稱為假性黑棘皮病的面板的疾病與糖尿病也有瓜葛,表現為皮膚髮黑、變厚、粗糙,尤其是腋窩、脖頸和腹股溝部位的面板變化最明顯。研究資料顯示,假性黑棘皮病患者的血漿胰島素水平明顯增高,提示有潛在發生糖尿病的可能。

  8.吃飽就餓

  有些人剛吃飽飯沒多久就會覺得飢餓難耐,肚子裡空空的,這很可能是由糖耐量異常引起的,早期可有低血糖表現,如果不重視及時治療,很可能發展成為糖尿病。

  9.手抖心慌

  糖尿病患者或糖尿病前期人群,由於自身血糖調節能力差,會在空腹運動後或吃飯時間推遲後出現低血糖,表現為手抖心慌、感覺腳踩棉花的醉酒樣症狀。專家建議,如果經常出現這種情況就要查查血糖了。如果診斷為糖尿病,應隨身佩戴標明自己患病情況的卡片,一旦發生嚴重低血糖,可以得到及時救治。

  糖尿病的預防方法

  1、吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉可以預防糖尿病

  從這個排序能總結出一個規律:吃四條腿的***豬、牛、羊等***不如吃兩條腿的***雞、鴨等禽類***,吃兩條腿的不如吃沒腿的***魚類***。這些食物都含有豐富的優質蛋白。研究發現,如果想控制好血糖,重視蛋白質的攝取很重要。

  2、少油少鹽可以預防糖尿病

  吃油方面,國人主要有兩大問題,一是攝入量超標。每人每天的油攝入量為50克以上,遠高於25~30克的推薦值,容易導致高血脂、脂肪肝等問題;二是油的種類沒選對。建議選用山茶籽油、橄欖油、亞麻籽油、紫蘇油等,幾種油輪換吃。國人鹽的攝入量也幾乎是推薦值的兩倍。每人每天的鹽攝入量應控制在6克以內,相當於一啤酒瓶蓋。

  3、保證好睡眠可以預防糖尿病

  經常睡眠不足6小時者,糖尿病的患病風險翻番。耶魯大學副教授克萊爾·亞基說:“如果你睡眠太少,神經系統會處於緊張狀態,影響調節血糖的激素。”因此,除了儘量不熬夜,還應注意睡前別喝咖啡或茶,避免長時間看電視等。

  糖尿病的患病原因

  1、飲食結構

  高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高於常年素食者。

  2、遺傳因素

  遺傳缺陷是糖尿病的發病的基礎,遺傳缺陷表現於人第六對染色體的hla抗原異常。

  3、免疫因素

  糖尿病是一種自身免疫性疾病,在糖尿病患者的血清中會發現多種免疫性抗體。其機制主要在於,抗原物質進入機體後,使機體內部免疫功能紊亂,產生一系列的針對胰島B細胞抗體物質。

  4、精神神經因素

  由於精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會造成某些應激激素分泌大量增加,這些激素長期大量的釋放,勢必導致內分泌代謝調節紊亂,造成高血糖,引起糖尿病。

  5、肥胖

  肥胖是糖尿病發病的主要原因。尤其易引發2型糖尿病。特別是腹型肥胖者。其機理主要在於肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,造成胰島素作用受阻,誘發胰島素抵抗。

  6、病毒感染

  某些I型糖尿病患者,是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病後發病的。