五味子綠茶的功效與泡法

　　五味子綠茶是由五味子和綠茶一起沖泡而成，具有護肝、明目等功效。下面給大家介紹子綠茶的泡法及功效。

　　五味子綠茶的功效

　　1.五味子：具有斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精之功效。

　　2.綠茶：具有醒腦提神，利尿解乏，緩解疲勞，抗衰老之功效。

　　3.五味子綠茶：有護肝明目的作用。綠茶可抗輻射，並含有對眼睛有益的維生素B等成分。

　　五味子綠茶的泡法

　　材料：五味子5克，綠茶3克。

　　泡法：

　　1.先在茶具中放入5克的五味子，然後在放入3克的綠茶。

　　2.然後倒入沸水到茶具中，浸泡約3分鐘後即可飲用。

　　五味子的食用方法

　　1、五味子粥：將五味子洗乾淨之後用開水進行煎煮，然後留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進行熬粥，粥做好之後服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

　　2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中，加入清水進行煎煮兩次，每次的時間控制在一個小時;然後將兩次的藥液混合起來，加入等量的蜂蜜小火繼續熬煮，最後做成膏狀。建議每天服用兩次，能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質量不高的情況，另外如果出現了頭暈腦脹以及心悸的毛病，也可以服用這種中藥，效果非常的不錯。

　　3.將五味子洗乾淨之後晾乾水分，然後一起放入鍋中小火翻炒，微焦之後和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡，五分鐘之後就可以揭蓋服用。這種五味子茶製作方法並不困難，但是對於身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時對於腎臟還有肝臟的作用也很明顯。