咽乾是怎麼回事
咽乾產生原因是：
咽乾中醫認為是以臟腑陰虛為主因，陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養，治宜滋陰降火。是慢性咽炎的症狀之一，常在用嗓過度、氣候突變、環境溫度及溼度變化時加重，其他症狀如咽異物感、咽癢、乾燥、疼痛、刺激性乾咳等。
1 缺水
缺水口渴，嗓子幹是很正常的，這種情況只需要補充足夠水分即可。[1]
2 感冒
感冒時感冒病毒大量聚集在咽喉部位，會造成咽喉乾燥的不適感覺。[1]
3 肺陰虛
肺陰虛是指陰液不足而不能潤肺，主要表現為乾咳、痰少、咽乾、口燥、手足心熱、盜汗、便祕、苔少質紅少津脈細而數或咳血等。
4 上火
5 維生素B2缺乏
6 辛辣燥熱食品
7 水分攝入少
咽乾治療辦法：
一.治療咽乾的中藥
胖大海：清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤。
青果：味酸澀，有清熱解毒、清咽利喉的作用。嚼食鮮橄欖即可達到潤喉的效果，用鹽醃製的橄欖果脯，清熱的功效還將增強。
桔梗：治療咽喉腫痛
佛手：有理氣化痰的功用，痰多的人比較適合。
陳皮：和佛手一樣，也有理氣健脾、燥溼化痰的功效。
也可以使用具有潤喉利咽作用的中成藥，臨床常用慢嚴舒檸顆粒，來源於清代宮延祕方“寬膈利咽代茶飲”，原為御用清喉利咽之上品，由蘇梗、黃芩、青果、香附、桔紅、沉香、竹茹、胖大海等中藥組成，具有潤喉利咽、寬胸理氣、清熱解毒、散結化痰、消炎止痛的特殊功用，對治療慢性咽炎療效顯著。
二.預防咽乾措施
1. 飲用淡鹽水，防止便祕
平時應該多飲用淡鹽水，可清潔溼潤咽喉部，可有效避免出現嗓子幹癢、咳嗽的症狀;吃容易消化的食物，防止食物在胃腸部出現堆積，造成便祕。
2. 注意保暖
如果身體受涼，嗓子幹癢咳嗽的症狀會更加嚴重。大多數嗓子咽炎患者在受到冷空氣侵襲或長期待在空調室裡時，嗓子會幹癢難受甚至出現猛烈咳嗽。
3. 注意口腔衛生以及飲食
俗話說，病從口入。很多病症的發病率和口腔的衛生有著很重要的關係。當然，咽炎所引發的嗓子幹癢更是與口腔衛生有著直接聯絡。應該養成飯後漱口的好習慣，使病菌不易滋生。
4. 忌菸酒、刺激性食物，合理搭建飲食結構
嗓子幹癢咳嗽患者的飲食應以清淡為主，同時搭配如冬莧菜、蜂蜜、番茄、蘿蔔、甘蔗等具有清熱退火，潤養肺腎陰液功效的食物。切記遠離菸酒，以及刺激性食物。
5. 選用具有潤喉功效的產品
除了從內調理外，必要的外部措施也不可少。嗓子幹癢的症狀嚴重時，會引發劇烈咳嗽，潤喉產品可以讓症狀得到緩解，而中成藥在防治咽喉疾病，緩解咽喉不適方面療效顯著，常用的如慢嚴舒檸清喉利咽顆粒、慢嚴舒檸含片以及慢嚴舒檸好爽糖等。
三.輔助藥膳
羅漢果茶——做法：羅漢果1個開水泡服。
羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用，對咽喉腫痛、嗓子幹癢、失音等均有很好的療效，但是需要注意的是羅漢果有一定的通便作用，對於嗓子幹癢又伴有便祕的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用為好。
荸薺梨湯——做法：荸薺10個，洗淨去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開後可加冰糖少許，一次或分次飲用。
荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
鮮姜蘿蔔汁——做法：白蘿蔔100克，生薑50克，洗淨打碎取汁，混合後含咽。
白蘿蔔有祛熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，有化痰止渴的作用，還可治療急慢性咽喉疼痛，失音等症狀。
清咽飲——做法：胖大海、天門冬、麥門冬、烏梅、丹蔘各2克，上藥以開水沖泡，加蓋，5分鐘後即可飲用。每劑可沖泡2~3次
作用：養陰清熱，生津活血;適用於小兒慢性咽炎。
橄欖茶——組成：綠茶、欖欖各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
用法：先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻，然後沖泡綠茶、胖大海悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲汁，每日1劑。
作用：潤喉利咽;適用於慢性咽炎，咽喉幹癢，如有物阻。
咽乾值得注意的是：
對咽乾患者要細心開導，解除其思想顧慮，增強治療信心;同時，咽乾患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加強體育鍛煉，增強體質，或用咽喉部的導引法進行鍛鍊。心情愉快也是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。 此外，嚴重的咽乾患者，在進行相關的心理治療，同時輔以藥物治療，比如咽核消進行調理治療，這樣會取到最為理想的效果。