靜脈曲張的治療與保健

　　靜脈曲張疾病在生活中越來越普遍，雖然這種疾病患者自己感覺不到什麼危害性，除了腿部的外觀改變，但是如果患了靜脈曲張不及時治療的話很造成很嚴重的後果，以下是小編為你整理有關於靜脈曲張的治療，希望能幫到你。

　　治療方式

　　藥物治療

　　很多人採用要去治療，但是吃藥僅僅是能緩解症狀，達到延緩病情發展的作用，這是因為靜脈血管一旦曲張病變後，就像橡皮筋因力量太大而失去彈性一樣，任何藥物，任何方法都不能使其恢復從前。單純吃藥達不到根治靜脈曲張的目的。

　　硬化劑治療

　　將高張性溶液注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封愈後消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會有劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛等後遺症，且有容易復發及復發後難以處理的問題，此方法是上個世紀90年代基層醫院比較簡單的方法。

　　血管外雷射或脈衝光

　　和去除斑點的雷射美容原理一樣，優點是隻需區域性麻醉，治療時間短，疼痛低，傷口相當小，不會留下難看疤痕，可立刻行走。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張，需數療程才有效。

　　1、推拉小腿

　　下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。

　　2、平推小腿

　　下肢靜脈曲張患者四指併攏，拇指分開，用手掌平推小腿血管曲張處，來回推移30次。

　　3、按捏腳趾

　　下肢靜脈曲張患者用一隻手捏住患腿的五個腳趾，來回按捏30次。

　　4、按摩足底

　　下肢靜脈曲張患者用一隻手掌按摩足底部，以湧泉穴***屈足趾，足底前三分之一凹陷處***為中心反覆點揉100次。

　　5、屈抱兩腿

　　下肢靜脈曲張患者靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。

　　6、兩腿前踢

　　下肢靜脈曲張患者站立，兩手叉腰，先用左腿往前踢，繼用右腿向前踢，兩腿交替，各踢20次。

　　7、甩動兩腿

　　下肢靜脈曲張患者站立，雙手扶著椅背，右足獨立，左腿抬起，前後左右大幅度擺動，先前後，再左右各20次，換右足依前同樣甩動各20次。

　　1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。

　　2、應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等，對病有益。

　　3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經絡。

　　4、多吃含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。