冬天也要用防晒嗎

　　很多朋友認為冬季紫外線不強，出門在外可以不塗抹防晒霜，那麼你知道冬天要用防晒嗎?接下來小編為你分享一下冬天也要用防晒的原因，一起來看看吧。

　　冬天也要用防晒

　　一年四季都需要防晒，只是說不同的季節，紫外線的指數高低不一樣，在防晒的時候要注意選擇適應的防晒霜而已。冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩，面板自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，面板很容易變黑、長斑，發生老化。

　　冬天在雪地和冰面上，紫外線的強度與夏季海濱幾乎是一樣的，對面板的傷害十分嚴重，所以去滑雪溜冰，要塗抹SPF15以上的防晒霜。

　　冬天用防晒的使用步驟

　　先潔面

　　清潔面板是肌膚護理的第一步也是很重要的一步，因為每天面板上總會有很多的油脂和髒東西，即使夜間睡覺時面板的自然分泌也不會停止，所以先將面板清潔乾淨，讓毛孔保持通常，這樣也可以讓面板更好的吸收防晒霜，不會讓油汙影響防晒效果。

　　補水保溼

　　到了冬天氣候比較乾燥，所以面板也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好補水保溼的工作，以免乾燥的面板影響防晒霜的使用效果，而且面板過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。

　　用隔離霜

　　多重防晒一定比單一防晒效果要好，所以在使用防晒霜之前先塗個具有防晒效果的隔離霜或者粉底，可以增加防晒的強度，讓面板更不容易被紫外線傷害到。

　　夜間修復

　　冬天除了白天要使用防晒霜以外，到了晚上也要注意修復肌膚，因為夜間面板的修復力會增強，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素，可以避免面板變黑或者晒斑的出現，也可以強化肌膚組織。

　　防晒的誤區

　　誤區1：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會格外強烈。

　　真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

　　誤區2：陰天時雲層很厚，紫外線就不會損害到面板了!

　　真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能制止部分紫外線。

　　誤區3：防晒品塗上後即可會產生防晒愛護效果。

　　真實情況：由於防晒中的有效成分必需滲透至角質表層後，才能發揮長時間的愛護效果，因此比須提在出門前30分鐘就先拂拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防晒工效。