美容護膚小竅門_美容護膚怎麼做

　　現在有不少人都會美容護膚，美容護膚有什麼樣的小竅門呢?想要美容護膚應該怎麼辦?美容護膚小竅門這個問題由小編來為您解答!

　　女士美容護膚好方法

　　東京女子醫科大學面板科教授林伸和認為，給面板進補有幾個重要的“分水嶺”：

　　一、青春期

　　這個階段的保養以清潔、控油、抑菌、防晒為主，而清潔重於保養。

　　二、26歲以後

　　這是面板保養真正的開始，應以保溼、防皺為主，多使用保溼產品，預防重於一切。需要注意的是，這個階段保養品的選擇必須“重質而不重量”。否則會加重面板的負擔，使它因缺少氧氣而變得晦暗。

　　三、38歲以後

　　38歲至更年期的保養關鍵在於再生、修復，最好能在外用深層滋養產品的同時，內服調節內分泌的口服美容產品，雙管齊下。

　　日本高齡美少女護膚祕笈

　　1、水溫控制在35°，水溫太熱導致肌膚水分流失，不僅肌膚感到乾燥，且易引發幹紋。

　　2、潔面後，塗抹上含有保溼效果的面霜，再追加一層溫泉保溼面霜。日本獨產的溫泉保溼品讓愛美的女性有了福氣。

　　佳子的美容日程表：

　　6:00am：喝上一杯溫水，清洗腸道，輔助排毒。

　　6:10am：食用內調健康食品，從內調節身體機能。

　　7:15am：清潔、保養，水溫的把控和保溼品的提供，讓肌膚水潤飽滿。

　　10:00am：辦公室的乾燥，是肌膚幹紋、細紋的大敵。

　　13:00pm：護膚千萬不要以為是隻白天和夜晚這麼簡單，長達8小時的工作中其實也應該為肌膚新增一些“食物”來充飢。

　　15:30pm：隨身攜帶一些保溼品，肌膚乾燥時拿出來了用，像是我們隨身帶的化妝包裡都能放一些保溼噴霧或是保溼面霜

　　20:00pm：下班回家煮飯，使用對身體有益的食材和調味品，像是橄欖油對身體就很好。

　　21:00pm：沐浴之後要為身體肌膚塗抹保溼產品，這樣不僅是臉部，就連身體肌膚也水嫩嫩。

　　21:30pm：工作一天之後很辛苦，身體各大部分也有點僵硬，嘗試做一些柔和放鬆的運動，舒緩想緊繃的身體。

　　22:45pm：入睡前喝一杯生薑茶，活血暖體，促進血液迴圈。

　　23:00pm：各類面膜、眼膜為肌膚注入高效營養。

　　23:30pm：給肌膚提供一個良好的溼度環境，加溼器來幫忙。

　　“天山童姥”的保養祕訣

　　一、護膚5大主力祕訣

　　1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程式，對面板保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。

　　2、營養：你應確定，自己的面板，頭髮及手指甲屬於什麼型別。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。

　　3、保溼：不要讓面板乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理面板。

　　4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。

　　5、借鑑一些名人的護膚保養之道。

　　二、青春細節呵護祕訣

　　6、臉部護理：從下至上按摩臉部面板，早晚各一次。

　　7、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

　　8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。

　　9、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

　　10、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

　　11、指甲也需要使用營養霜，防止變黃。

　　三、化妝年輕祕訣

　　12、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。

　　3、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。

　　14、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使脣部顯得較薄。

　　15、儘量少用眼影，先眼霜後再眼影，避免眼周受傷。

　　16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。

　　17、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，模糊隆起與低陷的界限，遮蓋眼袋。

　　18、合適的髮型：短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以可以留及肩髮型，稍微削一些層次，很自然。

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