健康素養知識手抄報圖片

　　我們珍愛健康。健康對很多人來說是求不來的，你知道做一份健康素養的手抄報需要什麼圖片嗎?今天小編給大家帶來了健康知識手抄報需要的圖片，供大家閱讀和參考。

　　欣賞

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　　健康素養知識手抄報資料1

　　1、如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，乾的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標併為之奮鬥，最後達到光輝的頂點。

　　2、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　3、據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。

　　4、心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什麼樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。

　　5、要會疏導憤怒情緒。應該看到，發怒時容易喪失理智，會把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時要想到“制怒”二字，防止幹出蠢事，與其事後後悔不如事前自制，這樣就會使自己息怒，待冷靜下來後再想方設法解決問題。

　　6、社會的進步和發展推動了素質教育的程序。特別是隨著獨生子女群體數量的增大，家庭問題的複雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業和人際關係，培養健全人格的手段和有效途徑。

　　7、為別人做些事。幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且還可確定自己存在的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　8、早前容易被忽略的人類心理健康，如今正受到越來越多的人的關注。

　　健康素養知識手抄報資料2

　　運動，讓我們的生活更加歡樂;運動，讓我們的體魄更加強壯;運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩;運動，讓我們的生活更加精彩;運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!”每天運動一小時，健康生活一輩子”。這句話說的實在是太好了。

　　我喜歡運動，因為運動可以帶給我歡樂。我最喜歡的運動是打籃球。第一：因為打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學習上很有幫助;第二：打籃球有利於長高;第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質，在你的體育上很有幫助。每天中午吃完飯，我就會和幾個同學到操場上去組成一個團隊便開始了“戰鬥”。有一個同學，開始的時候他只摸得到籃板，打了一個星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個同學，他並不喜歡打籃球，但是我們叫他先嚐試一下，於是他開始但籃球逐漸的他盡然長高了一大截。我們班的學霸，學習方面是數一數二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。於是他每天就開始不停地鍛鍊，不停地運動。就這樣日復一日，到了體育考試的時候她居然取得了67分的高分!可見運動是多麼的重要。一個人，長大後能記住上學的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會的，那就是健康。

　　一些人只知道拼命的學習，最後連健康都沒有了，那你學習來又有什麼用呢?所以說健康是第一，但不運動又怎麼有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這隻蟲子咬壞，那就要多運動哦!生命在於運動!我運動，我快樂!

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