七年級作文第一次游泳
每個第一次都有不同的味道，每個第一次都是新奇的，每個第一次都讓人回味無窮的。下面小編為大家蒐集整理有關第一次的初一作文，僅供閱讀!
第一次游泳
我經歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和張凱旋報了游泳班，既能解暑，又能學一技之長。
我和張凱旋來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1。7M的水中學習蛙泳，我們倆冒險下到水裡，感到一種莫名其妙的害怕。
時間一天天過去，我們從最基礎的動作開始學起。
等到第五節課的時候，恐怖的事發生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間遊，中途不可以停下來。開始的時候，學技較高的同學們一溜煙都遊走了，只有我和張凱旋還遲遲地泡在水中，手一點都不敢離開岸邊。
教練慢慢地遊了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1。2次嗎?”老師點了點頭，然後我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時候，回頭看，張凱旋不見了。我暗暗著急，想：怎麼辦!怎麼辦!張凱旋不見了!
教練在不停的看著我們的遊發是否正確，教練看到我在東張西望，並沒有遊，就像我潑水，我一頭扎進水裡，雙手還是不敢鬆開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區游去。
看到張凱旋在淺水區中練習，手裡拿了4個浮板，在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎麼在淺水區裡練習?”她撇撇嘴說：“我在深水區裡不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區裡練習!”我點點頭，轉身向深水區游去，張凱旋依然留在淺水區裡練習。
第12節課，我敢放開浮板，大膽去遊，心想：我會遊啦!我不怕了!教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊遊，可以停下來。但男生不行。可能是因為班上只有我和張凱旋兩個女生吧!
我學會了，就在最後一節課上。我發現只要會憋氣，人就會浮起來。
這就是我的第一次游泳!
難忘的第一次學游泳
每當我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時，我真想跳下水去和他們玩個痛快，但每次因為自己的膽怯而沒學成。今年暑假，我終於鼓起勇氣，到開元大酒店的室內游泳池報名參加了學游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便興致勃勃地去學游泳了，走進開元大酒店的大門，便迫不及待地進入游泳室。哇，我驚呆了，游泳池裡的人可真多，足有三四十個：他們有的像一隻活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進;有的像一條自由自在的小魚，輕鬆自在;還有的在教練的指導下，正努力地學習著……
我先在教練處報到後，教練便陪我去練習蹬腳，教練一邊做著動作，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放鬆，抬上來，不要動，然後用力把腳尖往後靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。自己先練習30個。”在教練手把手的教導下，我好不容易練好了。接著，教練便帶我下水了，這時，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個吊籃打水——七上八下：一會兒想，我會不會沉下水呢?一會兒想，我在水下憋不住怎麼辦呢……
我小心翼翼地扶著欄杆開始下水了，用腳先輕輕地碰水，哦，水好涼，我不禁打了個寒顫，不過我心想，涼就涼，拼了!等我整個人都下水池時，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習水下憋氣，我看著教練的示範，先深吸一口氣，然後把頭鑽進水裡，可是，只一秒鐘，我就已經憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水裡鑽出來，可還是不小心喝了一口水，無奈啊!“你在水中千萬不能吸氣，憋不住時，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導，我調整了一下後，鼓起了勇氣，再次鑽入水中。有了上一次的經驗，這次我足足憋了5秒鐘。“5秒。”對那些游泳健將來說，是一個多麼渺小的數字，但是，它對於我一個初學者來說，卻又是一個多麼了不起的數字啊!在教練和媽媽的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長了，心裡真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦遊戲更開心。
之後，我又學習了怎麼樣浮在水上，只見我深吸了一口氣，放鬆了一下，鑽入水裡，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我說：“不要那麼緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到越冷。你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的!”聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著，終於，“功夫不負有心人”，我終於能浮在水面上了，我開心極了。
時間過得真快啊!一下子八點到了，教練該回家了，我也依依不捨地離開了游泳池。在回家的路上，我心裡暗暗下定決心：游泳，我一定會學會的!
第一次去海上游泳
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相簿，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現在眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海囉!
下了水，水裡涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他託著我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎麼可以遊進大海呢!”我心有餘悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別害怕，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應該學會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放鬆，不要緊張。先學潛水吧!”於是我跟著爸爸學，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又鹹又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心裡可真不服氣。
爸爸遊的真棒，可以在水裡呆那麼久，我再試一試。於是我憋足了氣，潛到水裡，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿著爸爸的動作，一次，兩次......終於能潛水了。
就這樣，一下午，我終於學會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心裡有多高興啦!