早期糖尿病的症狀及原因

  現在社會有老齡化趨勢,很多老人都患有糖尿病,那麼早期糖尿病有何症狀呢?早期糖尿病的原因是什麼?下面由小編為大家講解下早期糖尿病的內容吧。

  早期糖尿病的症狀

  1.飲水增多

  因為患者的尿日益增多,使得水分丟失的非常多,細胞內脫水現象嚴重,高血糖指標加重,刺激口渴中樞,導致口渴而多飲。>>>糖尿病的早期症狀

  2.體重下降

  主要是因為患者的身體的葡萄糖不能夠充分的被利用,使得脂肪和蛋白質加速的分解,消耗的也非常多,體重也會出現嚴重下降,所以會出現消瘦的情況。

  3.視力模糊

  眼睛感到很疲勞、視力也出現嚴重下降,眼睛也非常容易疲勞,視力指標下降的非常快速。

  4.飲食增多

  因為多尿,導致尿中的糖份丟失了很多,使自己一直處於飢餓的狀態下,能量也非常缺乏,引起食慾亢進,才會出現多食的現象。

  5.出現乏力

  因為人體不能充分的利用葡萄糖來有釋放出自己的能量,從而使得自己感到非常的乏力。

  糖尿病的原因

  1、陰虛多

  糖尿病其病機是陰虛燥熱。以陰虛為本,燥熱為標,再加上燥熱傷陰,陰損氣耗,氣陰兩虛導致消渴。現代人因為生活節奏加快,過度消耗體內陰液,產生燥熱而不能及時排出體外,是引發糖尿病的原因之一。

  2、睡眠晚

  睡眠不足與血糖控制失調關係緊密,尤其是2型糖尿病病人,睡眠不足會加重病情。睡眠時間長短和睡眠質量是直接影響糖尿病的原因。時常睡不著覺或睡眠質量差的病人,血糖明顯不穩定。

  3、鬱悶多

  不良情緒也是引發糖尿病的原因之一。人體胰島素分泌的多少,除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外,還受植物神經功能的影響。不良情緒因素對胰島素分泌的影響,以中老年人更為明顯。糖尿病病人應保持情緒穩定,樂觀豁達,不患得患失,適當控制情緒,減少焦慮及激動。

  4、吃的多

  長期不規律不合理的食物導致身體肥胖,使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態,久之便出現了胰島素抵抗,血糖隨之升高。對於這個糖尿病的原因,應儘可能堅持飲食多樣化,多吃一些粗糧,保持營養平衡,科學計算總熱量,高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。

  5、活動少

  時常活動的人要比不時常活動的人長壽,患糖尿病的危險也小得多。適當的活動可增加機體組織對胰島素的敏感性,使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加,血糖降低,從而減少引發糖尿病的原因。即使中、重度的糖尿病病人,只要適當活動,也有利於病情改善。

  6、身體胖

  肥胖也是引發糖尿病的原因之一。肥胖程度越嚴重,糖尿病的發病概率越高。長期堅持適量活動減肥,可增加脂肪分解,增加胰島素數量,提高胰島素敏感性,有利於預防糖尿病。

  7、懷孕

  在懷孕期間,女性有一段時間會出現血糖偏高的現象,如果沒有很好的調節並加以控制,這就極有可能導致這種疾病的發生。

  預防糖尿病的方法

  1、定期服用預防藥物

  每年吃三個月的煙醯胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12***彌可保***增強胰腺功能;在季節更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。

  2、多加鍛鍊身體,少熬夜

  睡眠不足,會引發激素分泌壓力過大,身體會儲存脂肪來應對,此時人的飯量變大,這也是引發糖尿病因素之一,因此在日常生活中應要做到充足睡眠;不論是胖或是瘦,都應要每天鍛鍊半小時以上。別小看運動,其實運動也可很好達到降血糖的作用。

  3、對肥胖患者的控制

  生活中經常看到的肥胖的病人,要預防糖尿病首先就要防禦肥胖症狀,據調查研究,體重每每增加一斤,患上糖尿病的概率就增加百分之五,如果您是肥胖患者應當儘量減肥,保證健康身體。

  4、吃水煮花生可以預防糖尿病

  水煮花生中保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、白藜蘆醇、皁角甙、抗氧化劑等,對於防止營養不良,預防心血管病、糖尿病、肥胖具有顯著作用。尤其是β—谷固醇有預防前列腺癌、大腸癌、乳腺癌及心血管病的作用。

  5、定期檢查

  對血糖、甘油三酯進行監控。應努力將空腹血糖、餐後2小時血糖、甘油三酯控制在正常範圍,使空腹血糖<6.0毫摩爾/升,餐後2小時血糖<8.0毫摩爾/升;甘油三酯<1.7毫摩爾/升。如果測得值達正常上限或超過時,要繼續做糖耐量試驗,經確診後,及早進行治療。