臉上長痘痘了要怎麼治療

  青春痘,其學名叫“痤瘡”,多見於青春期,一般認為與體內雄激素的分泌增多有關。想知道更多詳細的內容,小編將為您作詳細的解答。

  臉上長青春痘的食療方法

  1.雞蛋清

  雞蛋清是很普遍的美容產品,雞蛋清拿來美白,人的面板會逐漸柔滑,痘痘自然就會逐漸消失。取材方便,價格也評價,雞蛋清的味道是大多數人都不喜歡的,且雞蛋清不夠滋潤,所以不是人人都能夠拿來使用,如果在雞蛋清里加上珍珠粉混合使用,注意需要避開眼睛、嘴脣,個人儘量塗的厚還要均勻,大約是半個小時再清洗乾淨,美白祛痘效果是特別的好。

  2.酸奶和蜂蜜

  酸奶拿來美容,是簡便又省錢的方法。只要長期堅持就能夠看到效果。基本上塗抹在肌膚的周圍,在第二天就拿來洗掉。如果是在白天敷臉的話,最好是在幾個小時之後進行清洗。對於比較嚴重的痘痘,可以加上一些蜂蜜來滋潤,如果臉上有凹凸痘印也非常有效,往一勺天然的蜂蜜里加點細鹽,用力攪拌均勻,再均勻的塗抹在臉上,並用手輕輕按摩5min,然後清洗乾淨,然後再抹點營養霜,早晚各用一次,效果甚好。

  3.黃瓜或土豆

  黃瓜或土豆拿來切片,儘量切得薄;這樣有利於敷臉的效果,也可以緩解痘痘在臉上滋生的惡劣症狀。在每次做菜或是菜市場買來一些,從中取半截黃瓜或者半個土豆,洗乾淨,切成薄薄的片,能切多薄就切多薄,然後放在臉上。這樣吸收的效果達到最好,貼半個小時左右取下後沖洗乾淨就可以了。早晚用溫水洗臉兩次,用手輕輕揉搓面部,清潔面板。對面板進行必要的日常護理,也是非常有效的手段。

  長青春痘的日常護理

  1.溫和清潔

  所謂溫和清潔,不是說不能用洗面奶,而是建議使用醫用護膚品,因為這些護膚品成分相對較少,在達到有效清潔的同時還能減少對面板的刺激。

  此外,針對黑頭、粉刺很多的人,建議使用含有果酸成分的護膚品,它可以有效清潔毛孔,清除堆積的角質細胞,同時還能刺激面板的再生修復,從而使面板變得緊緻細膩光滑,而含糖皮質激素類的護膚品則應儘量少用。

  2.合理膳食

  痤瘡的發生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關聯,所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,

  3.規律作息

  養成規律作息的良好習慣,改掉經常熬夜的壞習慣,保證充足的睡眠,保持良好的心情,另外,要堅持鍛鍊身體,出出汗,使體內的廢物及時排出體外,但出汗後要注意及時清潔面板,以保持毛孔的通暢。

  4.忌用手抓、擠痘痘

  避免搔抓或擠壓痤瘡,以免引起患處的面板化膿發炎,膿瘡破潰,進而形成揮之不去的痘印。