冬季肌膚乾燥怎麼辦

  冬季天氣乾燥,搞的肌膚也是特別的幹,想要肌膚擁有好狀態就要及時補水保溼。?今天小編為你帶來冬季肌膚保溼的方法,希望能夠幫到你。

  冬季肌膚保溼的方法

  1、徹底卸妝後的保溼要做到位

  我們平時卸妝一定要卸得徹底乾淨,徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復嫩白的首要條件。在卸妝之後,肌膚是很需要水分滋潤的,此時補水效果會非常不錯,保溼一定要做到位,可以使用保溼度較高的化妝水輕輕拍打肌膚,並充分按摩至其吸收,這樣不僅可以幫助肌膚補充水分,更能夠促進肌膚的血液迴圈,有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。

  2、每週用補水面膜敷臉一次

  美眉們可以經常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分,尤其是肌膚本身就乾燥的美眉,可以選擇每週用補水面膜來敷臉一次,可以有效改善肌膚暗沉的膚色,給肌膚更水嫩的質感,每週一次補水面膜,這個頻率剛剛好,千萬不要敷得過於頻繁,否則會給肌膚造成更嚴重的乾燥感。

  3、由內而外補水不能忽略

  美眉們若想要面板變得光滑水嫩細膩,那麼,不能夠光靠外在的肌膚護理保養,內在的補充水分也很重要。所以,平時需要多喝水、多吃水果蔬菜,有許多的果蔬當中所富含的水分都非常高,例如黃瓜、蘋果、梨等等,都可以由內而外滋養肌膚。當人體內的水分減少的時候,面板也會出現乾燥粗糙的現象,就會令肌膚失去彈性、出現皺紋,美眉們應每天保證水分的充足攝入,八杯水要喝足哦。

  4、健康規律的生活方式很重要

  實際上,很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的,包括熬夜、加班用電腦等等,所以,想要留住水嫩透亮的健康膚質,你就得從根本的生活作息上改變自己,生活作息要規律,才能夠徹底令膚質變得更好,重拾光彩水潤的好面板。飲食上拒絕辛辣刺激的食物,同時也應加強有氧運動哦。

  5、保溼噴霧時刻準備著

  為肌膚時時刻刻補充水分,就屬保溼噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾乾燥起皮,這時,使用保溼噴霧在臉上噴一噴,及時給面板補充水分,可以令乾燥的肌膚得到舒緩,從而避免肌膚因為乾燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以,你的保溼噴霧別躲在梳妝檯睡大覺了,趕緊放在包包裡隨身攜帶吧,時刻準備著為肌膚補補水,讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。

  冬季面板保養技巧

  1、防寒防晒

  低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素,防寒防晒不可少,戶外到處都有紫外線,應注意防護,否則肌膚容易迅速老化,外出時,應使用含適當防晒因子的護膚品,以達到禦寒、防晒、保溼的功用。6、飲食滋養

  多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補充體內水分及營養。

  2、調節環境溼度

  冬季天氣乾燥,面板緊繃,容易產生皺紋,需要調節環境溼度,可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或多養些花草,既美化居室,又起到保溼作用,如手乾裂,晚上可用熱水洗後,再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。

  3、滋養保溼

  冬天的肌膚需要更多的保溼乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象,使用營養豐富的滋養保溼乳液可以有效保持面板內的水分。

  4、定期做面膜

  冬季肌膚乾燥缺水,需要定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性,敷面膜是個好方法,面膜可以自制,用澱粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液,調勻,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗淨。

  5、深層潔膚

  冬季潔面不可過度,在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔,如面頰、前額、下巴、脖子等,再以雙手的指腹輕輕按摩,接著以面紙輕輕將表皮殘留汙垢抹去。

  6、充足的睡眠

  冬季,天氣寒冷,白天面板暴露在外面,就需要夜晚的時間段來供給營養,以修復受損傷的細胞,早睡早起是保證好肌膚的前提。