什麼人不適宜喝茶

  喝茶,雅稱品茗。茶最先是作為食用和藥用的,飲用是在食用、藥用的基礎上形成的。中國人利用茶的年代久遠,可上溯到神農時期,但飲茶的歷史相對要晚一些。

  喝茶有好有壞,以下這十種人不能喝茶

  1.缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

  2.神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

  3.動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

  4.泌尿繫結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

  5.肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

  6.便祕者:鞣醱有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便祕。

  7.哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

  8.心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

  9.孕婦:飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

  10.醉酒者:酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

  喝茶注意

  1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。

 

  品茶2.忌飲燙茶,最好56℃以下。

  3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。

  4.忌沖泡過久,防止氧化、受細菌汙染。

  5.忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出。

  6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。

  7.忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。

  8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。

  9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。

  10.忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。

  11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。

  12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、黴變茶、串味茶。

  13.忌發燒喝茶:茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。