老年人的特點

　　隨著老齡人口的逐漸增多,老年人的健康成為社會關注的新問題。那麼有哪些呢?下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　老年人生理特點

　　1、體表外形改變：

　　老年人鬚髮變白，脫落稀疏;面板變薄，皮下脂肪減少;結締組織彈性減低導致面板出現皺紋;牙齦組織萎縮，牙齒鬆動脫落;骨骼肌萎縮，骨鈣喪失或骨質增生，關節活動不靈;身高、體重隨增齡而降低***身高在35歲以後每10年降低1cm***;指距隨增齡而縮短。

　　2、器官功能下降轉自：

　　老年人的各種臟器功能都有不同程度的減退，如視力和聽力的下降;心臟搏出量可減少40%～50%;肺活量減少50%～60%;腎臟清除功能減少40%～50%;腦組織萎縮，胃酸分泌量下降等。由此，導致老年人器官儲備能力減弱，對環境的適應能力下降，容易出現各種慢性退行性疾病。

　　3、機體調節控制作用降低：

　　老年人動作和學習速度減慢，操作能力和反應速度均降低醫學教育`網蒐集整理，加之記憶力和認知功能的減弱和人格改變，常常出現生活自理能力的下降;老年人免疫防禦能力降低，容易患各種感染性疾病;免疫監視功能降低醫學教育`網蒐集整理，容易患各種癌症。

　　老年人的心理特點

　　有道是“好漢不提當年勇”，可是有些老年人就喜歡談“當年勇”，動不動就自我吹噓，提當年的自己多麼“有能力”，聽得家人都煩了，他們自己卻渾然不覺，依然講得津津有味。

　　心理學家將這種心理現象稱之為“迴歸心理”，即迷戀過去，喜歡沉浸於過去的回憶之中，認為過去比現在美好。　一般來說，兩類人容易有迴歸心理：生活中不得志者和老年人。前者因對自己的處境不滿而又無能為力，只得從過去的回憶中尋找安慰。

　　老年人由於機體組織出現退化，思維能力會變得遲緩，近期記憶也會下降，對新事物的學習比較困難。這個時候，遠期記憶還沒有完全減退，因此就會對儲存在大腦中的往事反覆敘述，來填充最近記憶力的不足。所以，老人的“嘮叨”，是為了獲得心理上的平衡和安慰。

　　還有，退休後的老人變得清閒，會產生無用感，覺得自己不再像以往那樣被需要、被重視，與子女見面的機會又少，缺乏足夠的溝通，內心難免會產生孤獨寂寞的感覺。

　　所以，對於退休在家的父母，做子女的要多一點理解、多一點關心，鼓勵父母培養自己的興趣愛好，比如，練練書法、養養花、看看書等。鼓勵父母在力所能及的情況下加強體育鍛煉，散步、慢跑、練太極拳等都可以。當然，平時再怎麼忙也得抽點時間多回家看看父母，與他們聊聊天，讓父母減少孤獨感和寂寞感。鼓勵父母多參加社會活動，做些力所能及的事情。

　　對於老人總提“當年勇”，子女要給予充分的理解。對於老年人來說，自我吹噓總比整天唉聲嘆氣、自輕自賤要好得多，至少有利於其身心健康，因為它能激發心理活動，提高思維、情感的興奮度，強化樂觀的心態。所以，對於喜歡自我吹噓的老年人，子女要多迎合，多稱讚，少潑冷水，儘量使其獲得精神上的快感。

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