美容去皺紋方法是什麼

　　多吃富含軟骨素硫酸的食物有助於美容去皺，那麼除了吃這些食物，還有什麼方法可以美容又去皺紋呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　製作牛奶和蜂蜜洗面奶

　　把一湯匙蜂蜜***大約15ml***和1/2湯匙有機全脂生牛奶***大約7.5ml***混合在一起。通過輕揉讓它們進入面板，尤其是那些有皺紋的地方。

　　◇十分鐘之後，用微溫的水沖掉。

　　◇蜂蜜中有保溼的成分，意味著它可以被吸收並且使面板保溼，因此可以增加面板的彈性並且減少皺紋。

　　◇牛奶中的乳酸可以清潔毛孔中殘留的髒東西。因此，面板可以分泌更多的膠原蛋白。

　　用檸檬汁和糖去角質

　　把一湯匙生的有機糖***大約5ml***和兩湯匙純正的檸檬汁***大約30ml***混合在一起。把這個混合物塗在面板上，但是不要弄進眼睛裡。

　　◇十分鐘之後用冷水沖洗。

　　◇糖中的乙醇酸可以修復受損面板。

　　◇檸檬中的檸檬酸可以去除死掉的細胞，因此就可以展現出柔軟的一層肌膚。檸檬汁中的維他命C也會促進膠原蛋白的分泌。

　　使用蛋白麵膜

　　用電動混合器攪出兩個有機雞蛋的蛋白或者用手攪動。把蛋白敷在臉上，尤其是有皺紋的位置。

　　◇二十分鐘後用冷水洗掉蛋白。

　　◇蛋白可以快速，但是隻是暫時地修復面板。

　　◇蛋白有收斂功能因此可以使面板更緊緻。

　　適用蜜蜂花洗臉

　　在兩杯開水***大約500ml***中加入一把蜜蜂花。冷卻之後，每天早上用這個洗臉。

　　◇蜜蜂花是脣形科植物中的一種草本植物。

　　◇這種植物有緊緻功能因此可以快速，暫時地緊緻面板，因此可以讓皺紋看起來不明顯。

　　用油洗臉。含有亞油酸的油可以讓面板保持水潤，這也可以削弱皺紋的影響。

　　◇試著使用2湯匙純橄欖油***大約10ml***和2滴胡蘿蔔籽的混合物。通過輕揉將它們使用在面板上大約30秒後用溫水洗掉。

　　控制你的飲食

　　特定的食物有讓面板變好的功能。

　　◇抗氧化劑可以抵擋使你的面板變得糟糕甚至產生皺紋的輻射。買一些含有高量抗氧化劑的食物，比如藍莓。

　　◇許多維生素也有高量的抗氧化劑。肉，蛋和全麥麵粉中含有大量符合維生素B。新鮮的水果和綠葉蔬菜中含有維生素A、C和E。杏仁中含有大量的維生素E。

　　◇多吃點巧克力。含72%以上可可的黑巧克力包含很多抗氧化劑。同時它還包含兒茶酚。它們可以幫助面板免受紫外線的損害。

　　◇吃一些包含omega-3脂肪酸的食物，比如鮭魚和其他的冷水魚。這些脂肪酸可以讓你的肌膚飽含水分。

　　通過按摩消除皺紋

　　短暫的面部按摩可以讓面板在幾分鐘之內變緊緻。著重按摩淋巴結從而消除臉上的浮腫。

　　◇用食指和中指畫圓按摩。

　　◇從耳朵部位開始，朝著鎖骨沿著脖子向下按摩。

　　◇然後，從下巴開始，到下頜骨，向耳朵的方向按摩。

　　◇從內眼角向外眼角輕揉。

　　◇移向太陽穴，然後向下揉臉部。

　　◇為了達到最好的效果，每一個步驟重複五分鐘。