孕婦駕駛注意事項

　　不知不覺，很多80、90後已為人父人母，現在的生活環境不再像我們父母那一帶純淨。訊號汙染，空氣汙染，食品安全等危害著我們的健康。需要隨時注意自己的身體，而懷孕期的準媽媽需要高度呵護，很多準媽媽們駕車乘車往往在所難免，在此介紹一些事項，提醒孕婦駕車乘車時注意。

　　1.孕媽開車忌時間長

　　準媽媽最忌長時間開車，長時間駕車會導致準媽媽身體各部位的血液執行不暢，會造成胎盤和子宮供血不足，使胎寶寶所需營養不能及時跟上，導致寶寶發育過程中出現不良反應，造成很大的傷害，後果非常嚴重。更由於在駕車時準媽媽的神經處於高度緊張狀態當中，容易出現疲勞的狀態。一旦出現疲勞駕駛，準媽媽的大腦就會反應得更慢，不能及時處理突發事件，引發交通事故。

　　連續駕車的時間最好不要超過1小時，每隔45分鐘或者30分鐘，準媽媽應及時把車停在路邊，下車做一些簡單舒緩的活動，讓身體的血液保持暢通，這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態。

　　靠墊也是緩解準媽媽疲勞的有效方法，不妨在駕駛座的後背上裝一個背墊，但一定要固定好。如果固定不好，掉在駕駛座上，靠墊變成了坐墊，這樣不但起不到保護的作用，在危險情況下還會導致準媽媽的身體向前滑動，不能很好地應對眼前發生的緊急事件。

　　2.原則上不建議準媽媽開車

　　理由是：孕婦開車時精神會高度緊繃，相對繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應，會給自己和寶寶帶來很多不良的影響。

　　當然，如果準媽媽很獨立很要強，仍然要開車，就更需要注意一些容易被輕視甚至忽略的問題。首先就是座椅的調適，大部分的準媽媽都比較嬌小可愛，並且駕車時習慣前傾，座椅也就跟著往前，這是比較危險的。理由是，這種情況下準媽媽的腹部與方向盤就太過接近，腿部酸脹不說，緊急情況下就難以做出快速反應，一旦發生比較激烈的觸碰，就直接危及自己和寶寶的安全。

　　準媽媽們如果必須開車，座椅位置適當往後調節，既不影響安全駕駛，也要和方向盤保持相對距離，在制動時就不會出現危險情況。

　　3.準媽媽在車行過程中怎樣放鬆

　　首先就是儘量不要穿高跟鞋，或者在車上放一雙拖鞋替換。這樣可以有效緩解雙腳的壓力，為了達到最舒適的狀態，還可以安置一些柔軟的墊子，這樣準媽媽直接可以脫掉鞋子。

　　再者是緩解腹部的疲勞，放置一些比較薄的靠墊，配合繫好的安全帶，就又安全又舒適了。

　　4.上車第一件事，繫好安全帶

　　安全帶極為重要，這已經是老生常談了，伴隨著新《交通法》的頒佈，準媽媽更應當牢記在心頭、落實在行動中。系安全帶是毋庸置疑的，繫上了還有很多講究，比如安全帶佩戴的位置應從胸部中間位置貼過，這就能很有成效地避免滑動以及意外傷害。

　　再如安全帶一定要從腹部下面貼過，決不能在腹部中間或其他部分帶過。因為此部位凸起出便是胎兒的所在，安全帶放在腹部下面可以有效減輕對寶寶產生的擠壓。如果不然，後果很難設想。

　　最後要注意的是，孕婦作為乘客時，不管是在副駕駛還是後排，都要繫好安全帶。有人會說，後排相對安全，還有人說駕車中系安全帶的危險係數於寶寶來說更高，這都是不正確的。因為，母子連心、同舟共濟，您安全了，寶寶自然就安穩了。在發生交通事故時，如果不繫好安全帶，死亡率將高出幾十倍。因而再次提醒準媽媽們，上車之後，第一個應該想到的是綁好安全帶，這真應當算作是生命的紐帶。