臉部面板乾燥如何補水
女人是水,但肌膚一旦缺水,乾燥細紋都會一起找上門來,肌膚衰老也將會提前。所以做好補水保溼工作,是抗衰老最基礎的護膚工作。那麼臉部乾燥如何補水呢?下面跟小編來一起看看吧!
臉部乾燥的補水方法
第一步:面板清潔
保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝,增加面板的吸收能力,可以預防面板疾病,延緩面板的衰老,阻止皺紋的產生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時,中性面板可以早晚各一次,乾性面板跟中性面板一樣,不可太過頻繁,油性面板一天三次為宜。總之,以保持面板的清潔為目的。
第二步:選對合適保溼用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥,氣溫下降,面板的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使面板的汗腺分泌減少,顯得很乾燥。因此,選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的,天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選,防止面板敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
第三步:防晒工作不能忽視
秋冬季節,陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑,因此秋冬季節也應當注意防晒,可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。
第四步:阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥,如果不注意滋養面板,造成面板內大量水份的流失,容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心,保持充足的睡眠,合理的營養攝入,選用合適的護膚品,每天堅持臉部按摩,可以促進面部的血液迴圈,可以減少假性皺紋。
第五步:合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣,平時要多喝水,補充體內和面板的水份流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使面板細膩光滑。
在護膚的同時也不能忽視該注意護膚細節。
【注意】
1、飲水時,冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。
2、水果可以補充水分和維生素,對面板益處多多,但高糖水果則會消耗水分,冬季不宜多吃。
自制補水面膜
1、牛奶補水面膜:
把一個雞蛋打破,取蛋黃,與牛奶、精油一同倒入面膜碗中,攪拌調勻成稀薄適中的糊狀,然後溫水清潔臉部後,先蒸臉大約3分鐘,接著取適量牛奶面膜均勻地塗抹在臉部及頸部上,敷在臉部大約15分鐘,等待面膜開始干時,就用清水徹底洗乾淨。並進行肌膚的日常護理。
2、蘆薈面膜:
蘆薈可以高度補水,成為面板補水保溼護膚品的首選。做法: 選新鮮大株的蘆薈,切出幾小段放入攪拌機攪拌後將蘆薈汁倒入小碗內, 加入適量的雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶;把三種原料攪拌成糊狀,敷於面部,進行輕輕按摩。
3、獼猴桃面膜:
奇異果天然面膜能夠供給面板充足的水分,令面板變得 更加白皙光澤。 將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻, 再將製作好的面膜塗抹到面部,10分鐘後洗淨。
4、蜂蜜面膜:
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,都放在容器裡面,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水將臉上的面膜洗乾淨就可以了。
5、蘋果補水面膜
將蘋果均勻分成4塊,一起放進攪拌器中攪碎成汁,再加入蜂蜜打勻,放入冰箱冷藏著。大約10分鐘後取出。 用手將混合物敷在整個面部,直到面部感覺有點黏了為止。就這樣保持約30分鐘後,用溫水清洗乾淨臉上的面膜就可以了。