中度老年痴呆能活多久
老人痴呆是最常見的老年人疾病之一,患了痴呆的老年人普遍智力低下,反應遲鈍。而且仙子老年痴呆症越來越年輕化,預防老年痴呆症是最重要的方法。下面就隨小編一起來了解下吧!
老年痴呆能活的時間
①早期,患者生活能力雖有下降,但還能獨立從事一些家務活動和自我料理,家屬需給予患者一定的指導和提醒,但不需代替患者做很多事情。
②中期,患者基本不能獨立完成任何日常活動,大部分時間需要家屬照顧,但尚能自己進行吃喝,洗浴,入廁等活動。
③晚期,患者完全喪失生活能力,連基本的生理需要如吃飯,大小便都需要別人照顧,而且,由於行為精神症狀的出現以及自我意識的喪失,患者變得難以管理,失去尊嚴,家屬在日復一日的折磨中被耗竭。
當然,老年痴呆患者及家屬的積極態度至關重要,因為也有老年痴呆患病後活10多年,甚至20多的。主要是受以下兩個方面的影響:
①是否能極早發現,極早治療。
②綜合治療,包括基礎疾病的治療、老年痴呆的用藥、食療、記憶、智慧鍛鍊。
老年痴呆症的症狀
1、語言功能障礙:特點是命名不能和聽與理解障礙的流利性失語,口語由於找詞困難而漸漸停頓,使語言或書寫中斷或表現為口語空洞、缺乏實質詞、冗贅而喋喋不休;如果找不到所需的詞彙,則採用迂迴說法或留下未完成的句子,如同命名障礙;早期複述無困難,後期困難;早期保持語言理解力,漸漸顯出不理解和不能執行較複雜的指令,口語量減少,出現錯語症,交談能力減退,閱讀理解受損,朗讀可相對保留,最後出現完全性失語。
2、視空間功能受損:可早期出現,表現為嚴重定向力障礙,在熟悉的環境中迷路或不認家門,不會看街路地圖,不能區別左、右或泊車;在房間裡找不到自己的床,辨別不清上衣和褲子以及衣服的上下和內外,穿外套時手伸不進袖子,鋪檯布時不能把檯布的角與桌子角對應;不能描述一地與另一地的方向關係,不能獨自去以前常去的熟悉場所;後期連最簡單的幾何圖形也不能描畫,不會使用常用物品或工具如筷子、湯匙等,仍可保留肌力與運動協調。
預防老年痴呆症的辦法
1、飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
2、適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些複雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。
3、避免過度喝酒、抽菸,生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽菸不只會造成腦血管性痴呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
4、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
5、小心別跌倒,頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用柺杖。
6、對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
老年痴呆症前兆
1、記憶障礙
記憶障礙出現於早期,尤其是近記憶障礙,幾十小時甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。患者日常生活表現為“丟三落四”、“說完就忘”,反覆提問想通的問題或反覆述說相同的事情。
2、語言障礙
找詞困難往往是老年痴呆症中最早出現的語言障礙,主要表現在說話時找不到合適的詞語,由於缺乏實質詞彙而表現為空話連篇;或由於找詞困難而用過多的解釋來表達,終成嘮嘮叨叨。
3、視覺空間技能障礙
在老年痴呆症早期及可有視空間技能障礙,其症狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環境中迷路。
4、書寫困難
因書寫困難而導致寫出的內容詞不達意,如寫信不能寫清含義,這常常是引起家屬注意的首發症狀,特別是一些文化修養較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關。
5、失認和失用
是人是指病人不能辨認物體,儘管此時對物體的觸覺或視覺要素都能辨認;失用是指雖有正常的活動能力與主觀願望,但不能執行已經學會的有目的的行動。檢查老年性痴呆患者的失用和失認很困難,有時難以將其失用和失認與由於失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的後果區別開。
6、計算障礙
計算障礙常在老年痴呆中期出現,但在早期即可能有所表現,如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現的原因有很多種,可能是由於視空間障礙***不能正確列算式***,或因失語不理解算術作業要求,也可能是原發性計算不能。
7、判斷力差,注意力分散
老年痴呆症患者均可在早期出現判斷力差,概況能力喪失,注意力分散等。
8、精神障礙
精神症狀在早期可表現為患者以自我為中心,狂躁,幻覺妄想,抑鬱,性格改變,譫妄等,情緒不易控制。
9、性格改變
性格改變在一部分患者中非常顯著,多變的極為敏感多疑或非常恐懼,或變的越來越暴躁、固執。
10、行為改變,運動障礙
老年痴呆症患者的運動在早期常表現正常,疾病中期患者行為可見幼稚笨拙,常進行無效勞動,無目的勞動。
預防老年痴呆的方法
一、要減少糖、鹽、油的攝入量:日本科學家在臨床研究中發現,人若在青、中年時期經常攝入大量的糖、鹽、油,到老年後就易患老年痴呆症。因此,人們——尤其是老年人平時應以清淡的食物為主,儘量少吃含糖、鹽、油多的食物。
二、要少飲或不飲烈性酒:科學研究證實,經常飲酒的人罹患老年痴呆症的機率要比從不飲酒的人高5~10倍。這是因為酒精不但能使大腦細胞的密度降低,還能使大腦細胞快速萎縮。因此,人們應儘量避免飲酒,尤其應避免飲用烈性酒。
三、要常吃富含膽鹼的食物:美國科學家研究發現,乙醯膽鹼的缺乏是人們患老年痴呆症的主要原因之一。因為乙醯膽鹼有增強記憶力的作用。而乙醯膽鹼都是由膽鹼合成的。因此,人們應多吃一些富含膽鹼的食物,如豆製品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
四、要常吃富含維生素B12的食物:最近,科學家通過研究發現,人常吃富含維生素B12的食物有預防老年痴呆症的作用。富含維生素B12的食物主要包括動物的內臟、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿蔔等。
五、吃飯要吃七分飽:臨床研究發現,每餐都吃得很飽的人極易患老年痴呆症。因此專家建議,老年人每餐都應只吃七分飽,這樣不但能起到預防老年痴呆症的作用,還能很好地保護消化系統。
六、要勤動腦:人的思維功能也是“用進廢退”的,大腦接受的資訊越多,腦細胞就越發達、越有生命力。因此,老年人應經常進行一些腦力活動,如看書、下棋等。
七、不要吸菸:最近,德國科學家通過調查發現,吸菸10年以上的人患老年痴呆症的機率要遠遠大於從不吸菸的人。這是因為吸菸會引起腦供血不足,使腦細胞發生萎縮。因此,吸菸的老年人應積極戒菸,以避免因此患上老年痴呆症。
八、要積極參加體育活動:進行體育活動會使人的血液迴圈加快,從而使經過大腦的血流量增加,使腦細胞得到充足的養分和氧氣。因此,老年人可通過經常參加體育活動來預防老年痴呆症。
九、吃食物時要多咀嚼:生理學家發現,當人咀嚼食物時,其大腦的血流量會增加20%左右,而大腦血流量的增加對大腦細胞有養護作用。因此,老年人在吃食物時要多咀嚼,在不吃食物時也可進行空咀嚼,用此法可預防老年痴呆症。
十、要積極地防治便祕:相關的調查資料顯示,便祕是引發老年痴呆症的重要原因之一。因為經常便祕的人,其腸道會產生氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等多種有毒物質,這些有毒物質會隨著血液迴圈進入大腦,從而誘發老年痴呆症。因此,老年人應積極地防治便祕,以預防老年痴呆症的發生。
十一、要經常活動手指:臨床研究發現,人活動手指可以給腦細胞以直接的刺激,對延緩腦細胞的衰老有很大的好處。因此,老年人可通過打算盤、在手中轉動健身球、練習雙手空抓、練書法、彈奏樂器等方式來運動手指,從而可預防老年痴呆症的發生。