得了老年痴呆症能活多久

　　老年痴呆症是世界重大健康問題之一,對公眾健康是一個很大的挑戰,這種形勢隨著人口的逐步老齡化而變得更加嚴峻。我國已逐漸邁入老齡化社會,目前我國60歲以上的老年人約有1.5億。有資料顯示,2001年,我國的老年痴呆症患者有500萬***痴呆症人數最多的國家***。下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　老年痴呆症能活多久

　　老年痴呆是一種對老年人危害很大的疾病，給人們造成的傷害不亞於其他疾病，其壽命平均為8-10年，一般會經歷三個階段：

　　①早期，患者生活能力雖有下降，但還能獨立從事一些家務活動和自我料理，家屬需給予患者一定的指導和提醒，但不需代替患者做很多事情。

　　②中期，患者基本不能獨立完成任何日常活動，大部分時間需要家屬照顧，但尚能自己進行吃喝，洗浴，入廁等活動。

　　③晚期，患者完全喪失生活能力，連基本的生理需要如吃飯，大小便都需要別人照顧，而且，由於行為精神症狀的出現以及自我意識的喪失，患者變得難以管理，失去尊嚴，家屬在日復一日的折磨中被耗竭。

　　當然，老年痴呆患者及家屬的積極態度至關重要，因為也有老年痴呆患病後活10多年，甚至20多的。主要是受以下兩個方面的影響：

　　①是否能極早發現，極早治療。

　　②綜合治療，包括基礎疾病的治療、老年痴呆的用藥、食療、記憶、智慧鍛鍊。

　　1.預防老年痴呆症應從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進神經細胞發育，因此，嬰兒在兩歲前應堅持母乳餵養。

　　2.儘量不使用鋁製的炊具和餐具。過量鋁元素損害中樞神經系統，引起智力下降，易導致痴呆。

　　3.按摩足和手反射區。改善大腦的血液迴圈，可能對預防老年痴呆症有幫助。

　　4.保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應保證7-9小時的睡眠時間。

　　5.飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。

　　6.加強腦功能鍛鍊。多學習多動腦，要積極參加社交活動，多交朋友;要適當做些家務;多與家人或朋友交談。

　　7.常吃含有膽鹼和維生素B的食物。含膽鹼豐富的食物有豆類、蛋類等;含維生素B的食物有貝類、海帶、動物肝、腎等。

　　8.戒菸限酒。

　　9.防治便祕。

　　10.積極參加體育鍛煉。

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