用什麼泡腳補氣血

　　眾所周知晚上泡腳是對人的身體有好處的。但你知道嗎?下面是小編為你搜集到的相關內容。

　　要補氣早拍手;想補血晚泡腳。

　　腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。

　　一：晚上泡腳為什麼能補血

　　血虛、血淤：手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣。

　　晚上泡腳：熱水中放紅花***味辛，性溫，歸肝經和心包經，破血、行血、和血、調血***，活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經。

　　二：泡腳水裡放什麼好?

　　1、水中放花椒：除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。

　　2、水中放鹽：除便祕，還可以消除疲勞，幫助睡眠。

　　3、水中放生薑、陳皮、薄荷：脾胃虛，暖脾胃，祛溼邪。

　　4、水中放醋：除腳臭，防治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。

　　5、水中放乾薑：除風溼骨痛、怕冷怕涼，乾薑溫中散寒、回陽通脈。

　　6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病***陰虛所致***花椒祛溼，黃芪補氣固表，透骨草可以幫助藥物透過面板深入肌體，發揮藥力。

　　7、水中放白芍、益母草、當歸：治痛經。痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新，活血調經;當歸補血活血、調經止痛，還可以使面板白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。

　　泡腳四忌諱：

　　一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時後。

　　二忌水溫過高。應40-50度。

　　三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。

　　四忌自作主張，亂放中藥。

　　泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女;有出血症狀的病人不可泡腳。

　　泡腳時：

　　上半身不出汗，下身出汗---腎寒;

　　上身發熱，下半身不出汗---氣虛;

　　晚泡腳可以補血，以上是小編為大家介紹的泡腳竅門及禁忌，望大家有時間可以在晚上時間為TA泡一泡腳。