蘆薈的美容作用及食用禁忌

　　蘆薈是一種古老的藥用植物。大家知道蘆薈有什麼美容作用嗎?蘆薈的食用禁忌是什麼呢?接下來小編和你一起了解蘆薈的知識吧。

　　蘆薈的美容作用

　　***1***美白功效

　　長期將蘆薈塗於面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除面板的各種色斑。

　　***2***祛痘功效

　　蘆薈具有很好的消炎作用，潔面後，在痘痘處塗上蘆薈凝膠，對消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。

　　***3***保溼功效

　　蘆薈凝膠有很好的保溼作用，因為蘆薈的葉汁很多，而且滲透力很強，能使肌膚吸飽水分

　　***4***控油

　　蘆薈能夠調理油性面板，因為蘆薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效的去油。油性面板的MM千萬要留意哦。

　　蘆薈的食用禁忌

　　1、忌帶皮食用，蘆薈略帶苦味，應去掉綠皮，用水煮3-5分鐘即可去除苦味。

　　2、蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標準限量是每人天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。

　　3、有關食用蘆薈，目前國內並沒有嚴格的人體實驗研究報告，建議勿長期服用蘆薈，服用時絕不可過量，同時，幼童和孕婦應禁絕服用蘆薈，以避免引發不良後果。

　　蘆薈的功效

　　1.增強體質

　　健康的人，服用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持健康、不患感冒。

　　2.殺菌

　　蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。

　　3.抗炎

　　蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒面板炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。

　　4.溼潤美容

　　蘆薈多糖和維生素對人體的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽，且具有去頭屑的作用。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染髮膏等蘆薈化妝品佔了歐洲化妝品市場的80%。