蘆薈的美容作用和食用方法基本介紹

　　蘆薈是一種古老的藥用植物。那麼你們知道蘆薈有哪些美容作用嗎?蘆薈怎麼食用才好呢?下面小編就來告訴你蘆薈的作用與食用，歡迎閱讀。

　　蘆薈的美容作用

　　***1***美白功效

　　長期將蘆薈塗於面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除面板的各種色斑。

　　***2***祛痘功效

　　蘆薈具有很好的消炎作用，潔面後，在痘痘處塗上蘆薈凝膠，對消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。

　　***3***保溼功效

　　蘆薈凝膠有很好的保溼作用，因為蘆薈的葉汁很多，而且滲透力很強，能使肌膚吸飽水分

　　***4***控油

　　蘆薈能夠調理油性面板，因為蘆薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效的去油。油性面板的MM千萬要留意哦。

　　蘆薈的食用方法

　　一、蘆薈蔬菜湯

　　材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

　　做法：

　　1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。

　　2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

　　功效：這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。

　　二、蘆薈炒肉絲

　　材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

　　做法：

　　1、將蘆薈洗淨去皮，切成絲。

　　2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

　　3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。

　　功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使面板細膩光滑。

　　三、清肝蘆薈湯

　　材料：蘆薈3片、大頭菜半個、綠竹筍半棵、紅甜椒半個、小黃瓜半條、玉米筍2條、鮮香菇1朵、鹽1小勺。

　　做法：

　　1、蘆薈洗淨，削去邊緣的細刺及突起，切段。

　　2、大頭菜、綠竹筍均洗淨，去皮切塊。

　　3、紅甜椒去蒂及種子、小黃瓜均洗淨切塊。

　　4、玉米筍均洗淨切段;鮮香菇洗淨切片。

　　5、大頭菜、綠竹筍、玉米筍、鮮香菇均放入鍋中，加入6杯水煮開，後小火煮熟，再加入紅甜椒略煮，最後加入小黃瓜、蘆薈及鹽煮滾即可。

　　中藥蘆薈治療偏方

　　1、蘆薈治複發性口腔潰瘍

　　將新鮮蘆薈葉洗淨烘乾，研成粉末塗在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療複發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用。

　　2、蘆薈治蚊蟲叮咬

　　取新鮮蘆薈葉片洗淨，從中間分開，剪去邊上的刺，直接塗在被叮咬處，即刻見效。

　　3、蘆薈治甲溝炎

　　鮮蘆薈葉搗爛取汁塗患處，或將鮮蘆薈葉焙軟剖開，套於患指。

　　4、蘆薈治腳癬

　　用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴於腳癬患處，一日數次。

　　5、蘆薈治眼癢

　　將蘆薈葉洗淨，以開水燙數分鐘，再剝開葉面，用其內面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

　　6、蘆薈治高血壓

　　蘆薈葉去刺洗淨，切成細絲，每次15克，每日4次，溫開水沖服，一般服用2～3日可見效。

　　7、蘆薈治膿瘡

　　將蘆薈葉片用清水洗乾淨，用藥棉抹乾待用。再將患處用藥皁洗乾淨，根據患處的面積大小，用消過毒的小刀切下一片蘆薈，貼於患處，最後用醫用膠布固定。每天換2～3次，一般3～5天膿瘡即消退。

　　8、蘆薈治胃及十二指腸潰瘍

　　蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，攪勻後放置15天，過濾取汁。每日3次，每次服一酒盅。

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