男生不花錢的快速美白方法

  去雀斑還要養成好的生活習慣,不熬夜、保持良好的情緒,下面是小編為你帶來的男生不花錢的快速美白的方法,一起來看一看吧。

  男生不花錢的快速美白的方法

  1、吃維生素C,提升膚色亮度

  雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日晒而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。

  2、天一杯番茄汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  3、苦瓜去雀斑

  苦瓜是去雀斑的祕密武器哦!將苦瓜清洗乾淨,放入冰箱冷凍後,將內部的苦瓜籽除去,切塊後放入榨汁機中榨成糊狀,就可以用來敷臉啦!三十分鐘過後清洗乾淨,一週2次,堅持一個月,效果顯著哦!

  3、補充睡眠

  肌膚也要放放假,睡眠對面板很重要,特別是睡眠,誰睡誰知道。

  4、蘿蔔汁巧祛斑

 

  將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。內含的維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

  男生美白護膚的方法

  1、補充營養

  營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

  另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

  2、每天用淘米水洗臉

  淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢,其中的維生素B、E也可幫助去汙。

  3、青瓜敷臉

  每天潔面後,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了。

  4、勤防晒

  日晒是斑點的罪魁,面板上的斑點並不是年齡問題,而是長期不注意防晒保護的結果。因此預防和減少面板色斑的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

  5、進行晒後修復工作

  白天防晒是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨後,還要記得塗抹晒後修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!

  男生美白食療辦法

  富含維生素A的食品有胡蘿蔔、香蕉、牛奶等。

  常飲蘆薈汁可以補充面板水分,恢復膠原蛋白功能,從而防止或延緩膝部面板的幹皺、生斑,使之保持彈性和嫩白。

  黑眼圈的食療美白食物、蓮藕

  如果你經常工作到深夜二三點,早晨8點又要趕緊上班,那麼,黑眼圈就會呈現出來。