女性掉髮原因及治療

　　女性脫髮是一個很嚴重的問題，濃密的頭髮是我們所期望的。那麼為什麼女性會掉髮呢?該如何治療掉髮呢?小編在此整理了的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　女性掉髮原因介紹

　　1、飲食因素導致

　　動物類食品所佔的比例越來越大，這便導致了人體會合成過量的雌性激素。從而導致掉頭髮嚴重的現象。

　　2、精神因素所致

　　精神方面的緊張、憂鬱、易怒等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，導致掉頭髮。

　　3、洗髮方式不當

　　許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對於體內雌性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說，不宜經常的洗頭，這樣就造成了掉頭髮嚴重的現象。

　　4、內分泌紊亂

　　掉頭髮是什麼引起的，內分泌紊亂也是比較常見的一種原因。

　　5、免疫功能障礙

　　免疫功能障礙也是造成掉頭髮是什麼引起的一個原因，系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常常伴有現象。

　　6、物理性因素導致

　　一些物理性的因素也是造成掉頭髮是什麼引起的一個原因，如長期的帶緊帽子，或者長期將扎過緊的髮型，都會造成掉頭髮現象。

　　中醫治療掉髮：掉髮可以選服養血生髮丸，滋腎生髮丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質粗纖維、B族DHA及維生素b1和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，黑大豆，枸杞等治療。

　　食物防脫髮

　　藍莓：果蔬中富含植物性抗氧化成分，能保護細胞免遭氧自由基的傷害。氧自由基會損傷所有細胞，包括頭髮毛囊細胞。而在果蔬當中，藍莓具有氧化功能最強，對頭髮頗有好處。

　　木瓜：木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養，改善脫髮現象。

　　柑橘：柑橘類水果中的維C有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，促進膠原合成，可起到促進頭髮生長的作用。

　　葡萄乾：葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。

　　無花果：無花果具有很高的藥用價值，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾、保持頭髮中的水分、能防止脫髮。

　　獼猴桃：獼猴桃是眾多水果中營養物質含量最高的水果。它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的富合酸，可以幫助維持頭髮的水分，防止頭髮乾燥，全面改善頭髮的營養狀況。

　　菠菜葉：菠菜葉中富含維生素A和C，有助於發囊產生皮脂，讓頭髮更加光亮。除此之外，還有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，其中豐富的纖維質還能讓頭髮數量不斷的增加吶。

　　花生：花生對養護頭髮也具有很好的效果，其中含有大量的氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、及礦物質、鈣、磷、鐵等營養成分，還富含頭髮生長所需主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，是非常好的養髮、護髮的營養食品。

　　核桃：核桃仁中含有大量的維生素E，能夠使細胞免受自由基等過氧化物質的損害，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，還可以令面板滋潤光滑，富於彈性，所以平時養髮護髮可以每天吃五到六個核桃，能夠讓頭髮烏黑亮澤，對頭髮早白、發枯具有良好的效果。