公司戶外活動策劃方案範文精選

　　英國素稱"戶外運動之鄉"，也是近代競技運動的重要發源地。下面是小編為您精心整理的。

　　篇一

　　一，聯絡自行車出租俱樂部，把保養好的自行車在早上8：00送到公司門口。

　　二，活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，於早上8：00在公司門口集合。

　　三，各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。

　　四，各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。

　　五，8：30編隊，請攝像師拍照，並提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。

　　六，騎行車隊出發

　　七，保障車在行軍途中跟拍

　　活動內容如下：

　　趣味活動

　　1.託球跑： ***分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組***2*8 接力賽，規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點球***10米***不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。***毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,***

　　2.搶棒棒糖***取獲勝人數最多的兩組***

　　道具：四根繩子，棒棒糖若干

　　參加人員：每団體8人，男女各佔一半，可多組進行

　　比賽規則：兩個男***女***生背靠背挽住對方，每個男***女***生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發令後男***女***生反向用力以吃到對面女***男***生手裡的棒棒糖。先吃到者獲勝。

　　3.結對而行

　　道具:繩子若干 ***取6組時間所用最短的***

　　參加人員: 五人一組***可男女混合***,每團隊最多可報10組參加

　　比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝***30米***。

　　裁判：1人

　　4.倒跑比賽***取4組第一名***

　　毎団體出4組一組4人男女混合***1男3女，第一棒男生*** 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。

　　5.踢毽球***取得分最高的10人紀念獎***

　　方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最後落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。***現場抽取30人蔘加***

　　規則：

　　1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

　　2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

　　裁判：2人

　　6.心心相印***背夾球******取用時最少的兩組***

　　20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須線上內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝，違規一次+5秒。***毎団體2組、毎組8人、男女不限***

　　7.呼啦圈競走比賽***保留專案******取2組每組的第一名***

　　接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走***跑***,在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。***毎団體2組、毎組4人、男女不限***

　　8.夾乒乓球***取2組每組的第一名***

　　接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上***距離10米，***,1人用筷子從有球的筐裡向空的筐裡夾球,球放到筐裡後另外一個人再夾起球，放到對面的筐裡，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。***毎団體2組、毎組8人、男女不限***

　　9.划船比賽:***2人***

　　兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

　　規則:***1***小船從何處散開，必須重新組好再開始***2***組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

　　10.跳袋接力: 器械:跳袋

　　參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

　　規則:***1***必須繞過標誌物。***2***必須在起跑線後交接。***3***隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　11.穿衣服比賽:***男、女各5人*** 器械:係扣上衣***自備***

　　學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然後把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

　　12. 穿針引線:***男女各5人*** 器械:針、線

　　各隊成一路縱隊站在起跑線後，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上後跑回，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。

　　13. 瞎子穿拖鞋

　　概要：矇眼前進5步或6步穿拖鞋的遊戲

　　方法：1、各隊輪流派出1人。

　　2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

　　3、回到起點矇眼旋轉三次以後出發。

　　4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

　　參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

　　14. 步驟：

　　1.所有隊員，圍成圓圈站立，面向中心。

　　2.首先選一半志願者到圓圈裡面來，臉向上，平躺在地。

　　3.你也和這些志願者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志願者的鼻尖上放一枚小硬幣。

　　5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公佈。

　　6.之後，另一半人換過來，重複遊戲。

　　7.一些隊員成功完成動作後，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心***最好頭挨著頭***，看誰最先把硬幣弄下來。

　　為使遊戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志願者的鼻子、額頭和下巴上。

　　15. 尋寶大行動

　　參加人員：集體

　　遊戲規則：先準備好“寶物”***即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等***，然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意開啟“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裡寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵

　　16. 頂氣球比賽

　　道具：氣球一個、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗***每組一般為3人到7人***

　　遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開***像網球網一樣***，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。***注意只能用頭，不能用身體的其它部位***

　　17. 五毛和一塊

　　道具：不需要;

　　場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;

　　人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的

　　人員：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，負責發號司令

　　規則如下：

　　在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數***比如3塊5、6塊或8快5這樣的***，裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛***mm***先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裡已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　遊戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　18. 當我們同在一起***配歌***

　　參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。迴圈往復且節奏越來越快。

　　19. 耳語傳真

　　將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。

　　20. 一隻青蛙

　　參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩隻青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。

　　篇二

　　一：活動背景

　　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

　　二、活動目的

　　1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。