演講臺上的舞臺感

　　舞臺感很重要，但好多朋友往往對它有誤解。下面是小編為大家收集關於，希望能幫到你。

　　如何理解和擁抱舞臺感?

　　我們常常把一個舞臺感強的人比為太陽，接下來，將結合太陽的三個特點，通過三個維度的說明，與朋友們全面理解和擁抱舞臺感。

　　第一個維度，我們要擁抱信心

　　怎麼擁抱舞臺感?有信心就有舞臺感。這就要提出太陽的第一個特點：自帶光芒。太陽和生活中其他發光體不一樣，不需要依靠外界，它是自發光的。當我們說一個人在舞臺上像太陽一樣自帶光芒的時候，他是怎樣的狀態呢?換句話說，當我們覺得一個人自信的時候，他是怎樣的狀態呢?

　　自信從外在維度看，非常簡單。一個自信的人，身體肯定不會收著、縮著，而是大方的呈現;聲音肯定不會含著、壓著，而是大聲的表達;情感肯定不會是自卑、壓抑，而是端正、大膽，讓人感覺振奮。概括一下，一個人要修煉自己的自信程度，無非要做到動作大方、聲音大聲、情感大膽，做到這三點，太陽一樣發光的狀態就出來了。很多人常說的：自信的人就像太陽，走到哪裡，就亮到哪裡。沒錯，這就是舞臺感的第一步。

　　第二個維度，我們要激發野心

　　首先，請朋友們把這裡的“野心”看做一箇中性詞，解釋的直白些，“野心”就是當你走上舞臺，有沒有“求關注”的強烈慾望，心裡是否住著一個“戲精”，如果一點也沒有，演講就會變成自說自話的獨角戲了。

　　那麼，如何用太陽的特點來對應“野心”呢?除了自帶光芒，太陽還有一個強大的技能，那就是：溫暖並照亮其他物體。太陽不僅能自發光，它還通過自己的光，讓月亮、星星都發出光芒。在舞臺上，當我們就堅定信念：既然上臺，我必須把所思所想傳達給觀眾，我必須要用我的光點亮觀眾!這，就是一份野心。

　　在生活中，我們會發現教師，特別是中學教師，常常是“野心”很足的。為什麼?因為中小學老師在臺上，會帶著一個強烈的訴求，就是“同學們，你們快抬頭看我!快抬頭聽我說!”，如果某位同學走神，老師們還會過去拍拍他的肩膀。你看，野心多麼強大，舞臺感多麼強烈!也正是這個原因，中小學課堂總是充滿參與感和趣味感，自然也能醞釀更多成就感。

　　請相信，如果一名演講者擁有了這份野心，他的很多技能都會自然跟上，比如說話的語氣語調、提問互動技巧、神態手勢等等。說到外在技能，我們馬上便要分享一個非常重要的核心認識：有趣!

　　什麼是有趣?根據漢語詞典解釋，“有趣”的意思是：有吸引力、生動、富有變化。這個核心詞帶來的啟發是什麼呢?要讓“野心值”變高，內在要保持強烈的慾望，外在就要想盡辦法讓內容、聲音、態勢變得生動、富有變化。

　　所以，在舞臺上激發野心，意味著不僅要有信心，內在還要有強大的吸引臺下觀眾的意願，仿若心裡有個人不停在呼喊“不要走神”、“不要玩手機”、“快聽我講”，外在還要有變化，包括聲音的抑揚頓挫、表情的喜怒哀樂、身體的手勢體勢等等。有了“野心”，我們就達到了舞臺感的第二個維度，不僅能綻放自信的光芒，還能吸引他人，溫暖他人，點亮他人。

　　最後一個維度，我們要努力成為核心

　　我們都知道，太陽系中所有的行星都圍繞著太陽在轉，太陽便是太陽系的核心。核心便是太陽的第三個特點。

　　如果我們希望在舞臺感上能夠更上一個臺階，就需要讓所有觀眾都圍繞著你轉，讓自己成為全場的核心。當然，這需要高超的技術，比如嚴密的邏輯、豐富的內容、有趣的互動等等，也需要堅持不懈的磨鍊基本功，比如聲音訓練、儀態訓練等等。好多朋友會說，現在我還沒有這樣的能力啊!不要緊，沒掌握並不妨礙我們瞭解和認知它，更為重要的是，當我們知道它的存在，就可以明確努力的方向，進步就已經開始了。說到這裡，我們可以明晰，要想成為舞臺上的核心，得讓自己具備強大的能量，讓所有聽眾圍著我轉，這便是舞臺感的終極目標。

　　總結

　　今天我們看一位朋友在臺上演講，如何判斷他是否有舞臺感?我們想到三顆心和太陽的三項技能。

　　第一，他是否有信心，像太陽一樣自帶光芒，以大聲、大方、大膽的自信狀態去展現自我;

　　第二，他是否有野心，像太陽一樣點亮其他物體，內心有強大的慾望，外在有豐富的變化;

　　第三，他是否是核心，像太陽一樣吸引萬物。這就需要他不斷地努力和調整，全方位修煉自我，讓分享有趣有效。

　　當然，我們也可以通過這三個維度，不斷反躬自省，增強自己的舞臺感，當我們修煉成功，就會達到一個狀態：只要有機會登上舞臺，我就有能力綻放光彩!