英式橄欖球教學視訊

　　一般意義上的英式橄欖球是指聯合會式橄欖球，有看過關於英式橄欖球的相關教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　英式橄欖球視訊

　　英式橄欖球介紹

　　比賽場地長160碼***1碼=0.9144米 ***，寬75碼，兩球門線相距110碼，端線距球門線25碼，兩線之間為端區。球門兩根門柱相距18 英尺***5.64 米***;橫木離地面10英尺***3.048米***;球門柱高出橫木1英尺***0.3048米***以上。球為橢圓形，狀似橄欖，球長11～11 英寸***27.94～29.21釐米***，縱周長30～31英寸***76.2～78.7釐米***，橫周長24～25 英寸***60.96 ～64.77釐米***，球重13 ～15盎司***382.72～425.24克***。

　　英式橄欖球的球門像一個大寫的英文字母H，兩個門柱相距5.64米，在離地3米處有一個橫樑。射門時，球只有通過兩個門柱之間，而且飛躍橫樑***over an opponents' cross bar***，進球才算有效。

　　進行一場英式橄欖球比賽需要80分鐘，只有上下兩個半場，半場之間休息10分鐘。每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、後衛7個。

　　觸地得分是Rugby中得分最高的方式：當進攻隊員攻入防守方的得分割槽內持球觸地，“達陣”得5分，英文叫Try。

　　除了Touch***觸地得分***是用手得分，其它的3種得分方式Conversion kick***追加射門***, Penalty kick***罰踢射門***, dropped-kick***落踢射門***,都是要靠腳來射門得分的。追加射門，進球得2分;罰踢射門，進球得3分;落踢射門，進球得3分。

　　比賽結束時，以得分多的隊獲勝。