打好羽毛球滑板推球技巧

　　推球也分上手推球和下手推球，但接下來我們要講的是羽毛球滑板推球。下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助!

　　打好滑板推球及技術細節分析

　　上手推球是比較主動的，在技術上有些象撲球，不過由於機會不如撲球那麼好，不能明顯的下壓***如果搶到較高的點，可以適當施加一些下壓***，可以選擇攻擊邊線、追身和空擋，有相當強的攻擊力。

　　下手推球是在對方來球已低於球網時採用的，局面上雖不及上手推球那麼主動，但如果處理得當，還是能讓對手“喝一壺”的。因為，在前場，下手擊球比上手擊球在各種不同的技術選擇***放、鉤、推、挑***上，動作的一致性和假動作更容易做得逼真，你只要欺騙了對手的第一反應，你的優勢局面便獲得了。

　　滑板推球的效果是出球方向與運拍方向明顯不同，是一種具有較強欺騙性的假動作擊球，且球的飛行高度不高，即飛行時間較短，你只要欺騙了對手的第一反應，他便很難再做出有效的補救了。

　　顧名思義，滑板推球是利用滑板技術來推球，屬斜拍面擊球。“滑板”的定義是：***以右手持拍為例***正手擊球時，拍面由右向左摩擦球體;反手擊球時，拍面由左向右摩擦球體的斜拍面擊球。

　　滑板推球的技術要領：首先是和其它前場球一樣，步法及時到位***這裡不贅述***。擊球前的向後引球拍也和普通的推球一樣，只是球拍揮出的前半段***擊球前***手腕始終保持後仰，揮拍是由大臂帶動小臂來實現的，此時的球拍好象是被“拖著走”一樣;擊球瞬間，原本放鬆的手指突然發力***只是使拍稍有一點閃動***;擊球后，手腕開始翻動，直至收拍。

　　把它和普通的***直擊***推球相比較，可以看出，它們的運拍路徑非常相似，因此欺騙性很強;而由於滑板推球揮拍的前半段手腕後仰，使拍面運動以“拖行”為主，造成摩擦球體的“滑板”效果。而普通的***直擊***推球，在球拍揮出時就開始翻腕了，擊球瞬間，拍面方向與運拍方向基本一致，故出球方向便和運拍方向基本相同了。

　　還有注意的就是球的飛行線路是立體的。根據你擊球時的不同處境，還要合理地選擇拍面以及揮拍的“前向角”***前向角也就是向前揮拍方向與地面之間的夾角***。如果你獲得的擊球點稍高、且球比較開網，那麼你就可以把前向角控制得小一些，這樣出球比較平，比較快;反之，如果你獲得的擊球點偏低、且球比較近網，那麼你就必須把前向角控制得大一些，以保證擊出的球可以過網。

　　怎樣練好羽毛球挑球

　　***一***正手網前挑球

　　準備動作同正手放網動作。擊球前前臂亢分外旋，手腕儘量後伸。擊球時，從有下向右前方至左亡方揮拍擊球。在此基礎上，若球拍向右前上方揮動，挑出的是直線高球;若球拍向左前方揮動，挑出的則是對角高球。

　　***二***反手網前挑球

　　準備姿勢同反手放網動作。擊球前右臂往後拉拾肘引拍。擊球時前臂充分內旋，手腕由屈至後伸閃動揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方揮動，則球向直線方向飛行;若球舶由左下向右前上方揮動，則球向對角線方向飛行。 前場技術易出現的毛病：手腕與手指運用不當，不是用力過猛，就是扣面控制不好，使擊出的球離網太高，太遠或落網;站位離網過近，妨礙了擊球動作;擊球前肘部過直。