關於羽毛球教學的計劃書

　　羽毛球在日常生活中也越來越重要和受歡迎了，如果你是羽毛球教練你希望制訂一份什麼樣的教學計劃才能有效的幫助你的學員快速的學會羽毛球。今天小編整理了關於羽毛球的教學計劃，僅供參考，希望對您有幫助。

　　羽毛球教學計劃***一***：

　　課程目標

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力建立教學新模式新情景，透過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、透過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

　　3、透過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的潛力，以及合作學習、主動探究的潛力。

　　4、透過教學，培養學生用心向上的精神風貌，樂於助人、相互幫忙的學習習慣。

　　課程計劃***總計15課時***

　　第一週.

　　1、學習握拍法

　　2、學習正手發高遠球

　　3、學習正手擊打高遠球***徒手架拍技術***

　　4、跳繩。心肺功能鍛鍊

　　第二週.

　　1、複習正手發高遠球

　　2、複習正手高遠球***徒手架拍結合擊打固定球***

　　3、折返跑***遊戲***

　　第三週.

　　1、複習正手發高遠球、正手高球;

　　2、學習正手網前挑球、勾球技術

　　3、羽毛球綜合步法。***殺上網***

　　4、身體素質練習***折返跑***

　　第四周.理論知識課***多媒體***結合步伐練習

　　第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

　　1、複習正手發高遠球、正手高球;

　　2、學習正手吊球、殺球技術

　　3、俯臥撐。步伐訓練***網前***

　　4、心肺功能鍛鍊

　　第六週.

　　1、複習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

　　2、學習正手殺球、接殺球：

　　3、跳繩。

　　4、體能鍛鍊

　　第七週.

　　1、複習正手殺球、接殺球;

　　2、網前球技術結合步伐***前後場移動***;

　　3、遊戲***X戰警***

　　4、身體素質訓練

　　第八週.

　　1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

　　2、體能鍛練

　　第九周.

　　1、複習單打戰術與教學比賽;

　　2、俯臥撐。

　　3、心肺功能鍛鍊。

　　第十週.

　　1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

　　2、跳繩。

　　3、各種體能鍛鍊

　　第十一週.

　　1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

　　2、裁判實習;

　　3、折返跑。心肺體能鍛鍊

　　第十二週.

　　1、複習考試資料與雙打教學比賽;

　　2、羽毛球綜合步法。

　　3、各種體能鍛鍊

　　第十三週.

　　1、正手擊高遠球技能測試

　　第十四周.體能測試

　　第十五週.綜合評價

　　羽毛球教學計劃***二***：

　　羽毛球教學計劃

　　一、指導思想***選取課程的背景或原因***

　　羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源於十四-十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源於十九世紀的英國的貴族階層，現流行於當今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動專案娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛鍊價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡潛力，身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到用心的作用。

　　二、課程目標

　　1.培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

　　2、透過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質，3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛鍊的潛力。

　　4、培養學生愛國主義、群眾主義的思想品德，發第一文庫網範文頻道展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

　　三、課程資料

　　1、培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法;2、正手發高遠球，反手網前;3、正手後場高空擊球***正手高遠球***4、網前上手擊球下手擊球技術5、中場平擊球技術羽毛球步法6、中場平擊球技術

　　7、球步法、雙打站位及其輪轉8、單打戰術***發球戰術***9、雙打戰術***後攻前封戰術***

　　四、課程安排

　　年級：五、六年級

　　時間：每週五下午14:30-16:05地點：學校操場人數：51人教學方法：

　　***1***採用多樣化的教學方式。體育專案的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上能夠採用多媒體教學手段，用圖文並茂的方式進行課堂教學;同時鼓勵學生自學提高，透過相互比試、討論來發現不足和優勢，鼓勵和指導學生就某個技術資料利用網路查詢、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法並結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，藉以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的潛力。***2***教學時應結合有關資料有意識地強調體育的科學價值。

　　***3***在教學中應儘可能對有關教學資料作直觀化，注重學習資料的由簡到繁、由易到難，

　　是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

　　***4***在教學過程中注重精講多練的原則，儘可能的讓學生在超多活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，透過展示優秀運動員技術，或者比較示範來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術潛力。

　　***5***根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

　　五、課程實施進度

　　六、課程要求

　　學生要求：穿著運動服、運動鞋、帶好球拍場地要求：校運動場

　　羽毛球標準場地：場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發球線”，單打時以端線為“後發球線”;雙打後發球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側為“右發球區”，中線左側為“左發球區”。七、評價方法1、學生評價。

　　***1***評價以過程性評價為主，並結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面。

　　***2***評價方式採用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。2、教師評價。

　　***1***教師從教務必有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。***2***教師應按學校整體教學計劃的要求，到達規定的課時與教學目標

　　羽毛球教學計劃***三***：

　　羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮併到達一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術的千變萬化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動能夠發展人體的靈活性，協調性，能夠提高人們上下肢及軀幹的活動潛力，改善呼吸系統和心血管系統的功能，提高有氧供能和無氧供能的潛力，調節神經系統並提高其抗乳酸的潛力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調節精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到昇華。學生的心理素質得到很好的的鍛鍊，經此磨鍊，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅僅能在羽毛球活動中應付自如，而且能以良好的心態，正確的第一文庫網範文頻道人生觀去應對學習、生活、榮辱等。今年我市大力推廣羽毛球教學，還為此推出了羽毛球教學教程，因此，我校開設了羽毛球校本課程。

　　一、課程介紹

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性專案，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判規則等資料，並結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

　　二、課程任務

　　1.培養學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

　　2.幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

　　3.提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

　　三、教學資料綱要

　　1.基本技術：羽毛球準備姿勢;羽毛球握拍方法;羽毛球單打發球、接發球技術;羽毛球單打擊球技術：羽毛球雙打發球、接發球技術;羽毛球雙打擊球技術。

　　2.基本戰術：羽毛球單、雙打基本戰術。

　　3.教學比賽：羽毛球教學比賽與裁判實習;

　　4.身體素質***跳繩***：力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。

　　四、課程目標：

　　1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;

　　2.培養運動的興趣和愛好，構成堅持鍛鍊的習慣;