白露節氣開什麼花

　　白露以後天氣轉涼。你知道白露節氣開的花嗎?相信不少人都不是很清楚吧，下面小編就給大家介紹白露節氣開的花，感興趣的一起來看看吧!

　　白露節氣開的花

　　白露節氣應季花1：蔦蘿

　　一年生柔弱纏繞草本，花冠深紅鮮豔，花開時似閃閃的紅星，“星”光熠熠。花期：4—11月。

　　白露節氣應季花2：黃花美人蕉

　　多年生宿根草本植物，總狀花序花開色黃自成一景。花期：3—12月。

　　白露節氣應季花3：太陽花

　　一年生肉質草花，花單生或數朵簇生於枝頂，有重瓣也有單瓣，花色紅、黃、藍、白、粉五彩繽紛，如寶石般奪目。花期5—11月。

　　白露節氣應季花4：金雞菊

　　多年生宿根草本，金黃色花單生於枝端，明澈的陽光下格外炫目。花期：6—10月中旬。

　　白露節氣應季花5：爵床草

　　一年生匍匐草本，穗狀花序頂生或腋生，花小但密集，淡紅色或帶紫紅花色乾淨且淡雅，甜美不俗。花期8—11月。

　　白露節氣應季花6：姜花

　　淡水草本植物，穗狀花序上白色花朵花開如蝴蝶靈動，美輪美奐。花期5—11月。

　　白露節氣應季花7：馬鞭草

　　多年生草本，穗狀花序頂生，開花淡紫或藍色通常形似馬鞭，走進細看，花朵朵精緻，十分旖旎。花期6—8月。

　　泡腳養腎

　　不少女性在秋冬都會出現手腳冰涼的症狀，這或許是腎氣不足的表現，因此，在進入深秋之前的白露時節，大家應該注意腎氣，這時可以堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，不僅可以養腎，還可以讓你睡得更好。

　　動靜結合

　　白露之後是一年中鍛鍊身體的好季節，選擇的專案因人而異，重點在於量力而行並持之以恆。在運動鍛鍊的同時，還可以做一些呼吸、閉目養神的動作，做到動靜結合。

　　飲食清潤

　　養肺是秋季的養生重點，要想養肺，滋潤是關鍵。白露期間飲食應以清潤為主，不宜大魚大肉進補。大家不妨早晨喝碗粥，能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。

　　不要過早穿太多衣物

　　白露時節，早晚會讓人有涼意。坊間一直有“春捂秋凍”的說法，也就是說，秋季也要保持適當的涼爽刺激，如果過早就把厚衣服穿上，毛孔就會因為受熱而張開，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。當然，兒童老年人和體弱的人士還是要注意保暖，以防著涼。

　　白露這一天，福州還有個特殊的習俗是吃龍眼!福州民俗專家方炳桂告訴記者，“老福州”相傳，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，傳說吃一顆相當於吃一隻雞。雖然這種說法是誇大之辭，但龍眼本身具有益氣補脾、養血安神等功效，白露時節的龍眼個大、味甜，所以明天，大家要記得吃龍眼!