打乒乓球接旋轉球的技巧講解

　　乒乓球比賽中，免不了會出現各種樣的招式的高難度動作。尤其是對於弧旋球、上下旋球、弧圈球等這些技術，打乒乓球怎麼接旋轉球?以下是小編為你整理的打乒乓球接旋轉球的技巧介紹，希望能幫到你。

　　打乒乓球接旋轉球的技巧

　　1、打乒乓球怎麼接旋轉球

　　對付弧旋球的時候,大體上分有這樣幾種常見的辦法,削回去,採用這種辦法,一定要迎著球的來勢,用力向下削,倘若等到球已經在走下降期的時候必然要將球削出去,在削的過程當中,要加一個前送的動作,以便與提高球的穩定性。

　　擋回去,採用這種辦法是建立在,進攻型選手,沒有削球的基本功,但是又來不及反拉時採用的一種有效手段,即當你看到球的來向後,護住球,向前送出即可。此方法比較好掌握,但是一定要將球的落點掌握好,否則回球較高,一樣不是解決問題的辦法。

　　拉回去,這是一種既好看,又實用的方法,但是掌握的時候比較困難,順便介紹一我對付弧旋球時採用這兩種拉法,首先是,直接拉,即迎住球的來勢,用力向前拉出去,一定要迎著球的來勢,使球與拍子有一定的撞擊,一定要迎前,晚了就會感到球向上飛,不容易摩擦住。

　　2、乒乓球的弧旋原理是什麼

　　打弧圈球時拍上的空氣流速大***空氣壓強小***拍下的空氣流速小***壓強的大***由於壓力差球會在空中劃一個弧圈再由於球有重力的緣故球會下降。

　　通過球拍對球的快速摩擦,迫使球加速旋轉,比如弧圈球,在空中高速向前旋轉,落到檯面上又會由於摩擦力,加速向前運動。

　　高吊是最旋轉的。但是它速度最慢,影響了殺傷力***高手較量,前衝才是主角***。現在的乒乓球,一直力求把速度和旋轉結合起來,注重殺傷力!

　　3、弧圈球有哪些種類

　　弧圈球是小日本在上個世紀70年代發明出來的,當時日本就是靠它在乒壇上紅極一時。弧圈球從飛行的線路上來講有三種:一.高吊弧圈球;前衝弧圈球;側旋弧圈球。其中,最常用的是前衝弧圈,因為它速度快,弧線低能起到扣殺的作用。高吊弧圈球速慢一些,但是旋轉更強,經常用來對付削球手,為大力扣殺創造條件。

　　乒乓球正手攻球基本動作

　　1、引拍到擊球間的前臂動作一定要有一伸一縮的角度變化。小臂收縮是攻球的入門基礎,有太多業餘朋友都只是靠著肘關節往前的力量來擊球,前臂跟大臂之間的角度幾乎都沒有變化,這樣擊球方式很不協調而且很難有鞭打的效果。

　　2、特別注意,小臂收縮要以肘為中心***或者說是支點***來作橫向發力的收臂動作。收臂時,小臂要從肘的右邊畫弧繞到左邊做出“敬禮”動作。特別注意,這裡所謂的敬禮不是死板的把手往上抬到眉前,只是比喻小臂要有伸縮變化。從引拍到擊球,肘關節必須保持在身體的右側,肘關節如果往右腰前方移動發力,那麼小臂收縮的擊球動作就會不正確。

　　3、簡單來說,肘關節應該與腰保持距離環繞著腰來作圓周運動,而肘的力量乃承接自轉腰的力量,進而帶動小臂收縮,這就是橫向發力的力量的傳遞。

　　打乒乓球前熱身注意事項

　　乒乓球是很講究技術的運動,要運用到全身各個關節,所以熱身的時候必須考慮到全身各個部分。

　　首先是頭部。頭部儘量向前後左右四個方向伸展到最大限度後慢慢收回,然後分別轉向左右肩部至最大限度,慢慢收回。

　　第二是胳膊和小臂。胳膊一支背到頭後面,彎曲小臂,用另外一隻手拉住肘部往後拉。一支胳膊伸直,另一支成彎曲向上,把伸直的胳膊放到彎曲胳膊裡用力往裡夾,肩部得到伸展。胳膊還可以背到背後雙手手指交叉,往後伸展胳膊。

　　第三是腰部。雙臂伸直與肩相平,然後以身體為軸左右旋轉至最大限度復原。或者彎腰後用左手夠右腳,用右手夠左腳。雙手叉腰,上身以腿部為軸,彎曲後圍繞身體轉動。一臂向上伸直,另一臂伸到背後靠在身上,向上的一臂帶著上身向另一側拉伸,然後換另外一臂練習。

　　然後是腿部和膝部。一腿彎曲半蹲,用手扶著另一腿伸直慢慢下壓,然後換另外一條腿。或雙手扶著乒乓球檯,做下蹲動作。坐在地上,一腿伸直,用手將另外一條腿的小腿部分往裡往後拉,使得大腿肌肉得到拉伸。站著時候用手扶住依靠物也可以做。