適合菜鳥的網球拍品牌有哪些

　　隨著網球運動的流行，越來越多的人開始打網球，因此，網球用品的市場也逐漸龐大起來。在眾多用品中，網球拍品牌是最多的，菜鳥們在網球拍的選擇上也是一頭霧水。以下是小編為你整理的適合菜鳥的網球拍品牌介紹，希望能幫到你。

　　適合菜鳥的網球拍品牌

　　Donnay

　　Donnay是著名的網球品牌，是為數不多的擁有百年曆史的運動品牌。80年代以前的木拍時代，Donnay在網球拍製造領域擁有極高的聲望以及市場佔有率。1934年，Donnay製造出了第一支木質網球拍。到了1969年，Donnay已經成長為世界上最大的網球拍製造商。同時，Donnay網球拍也成了許多著名球星們的第一選擇。

　　王子Prince

　　O3Speedport球拍，王子Prince獨創設計，為速度而設計。更強有力的發球，更具穿透力的底線抽擊，乾脆利落的攔網。

　　揮拍速度是打好網球的關鍵要素。它決定球在空中的飛行速度和施加給球旋球的速度，它可保證選手有更多的擊球選擇，使擊球更準確。

　　之前，只有世界上最優秀的選手才能有這種超快的揮拍速度。但現在，幾乎所有選手都可以體驗O3Speedport超快揮拍速度。

　　O3Speedport球拍穿過空氣的速度比傳統球拍快24，揮拍速度的提高是通過球拍整體揮拍過程獲得的。

　　威爾遜Wlson

　　Wilson***威爾勝***是美國品牌，是目前國際市場佔有率最高的網球拍品牌。全球網球拍銷量最大、最受職業選手和業餘選手歡迎的品牌之一。

　　網球拍的選擇

　　在打網球的時候，網球拍的選擇是很重要的，如果是身體素質出眾的球員，那麼推薦使用硬度較小的網球拍，因為這樣的拍子在觸球時彎曲幅度較大，可以讓線床更充分與球接觸，達到更好的控制效果，而軟拍在彈性方面的弱勢可以通過加快揮拍速度、主動發力等方式去彌補。

　　網球拍很重要的一個部分是拍線，市面上的拍線主要有尼龍線、羊腸線、聚酯線是常見的幾種線。每種線功能不同，尼龍線能獲得良好速度，羊腸線能保持優秀的旋轉和控制力，聚酯線有很好的彈力。

　　網球拍面通常由16根豎線和19根橫線編織而成，引數上會有16×19的標註。線床密度更大的球拍能達到18×20。

　　一般來說，加密線床的球拍更適合偏向平擊打法的球員，較疏的線床可加強球的旋轉。

　　大家在選擇網球拍的時候不要只追求高張力值，其他的因素都不管了，這樣並不能選擇到好的網球拍，畢竟球拍對手臂會有反振作用，打的時間長了，反而會損傷身體。初學者，張力值在10公斤左右就可以。

　　更低的硬度能帶來更低的力量及較好控球，這些都是你的球技有了很大提高想打出更快，落點更準確才能感受到。鋁合金的球拍一般比較軟，碳纖維的球拍硬度則由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表，更重要的是他內部材料及結構的不同。

　　打網球要注意的幾個細節

　　網球運動對場地要求高，場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭傷踝關節。選擇合格的場地，也是運動者要注意的。

　　女士選個輕球拍

　　如果球拍過重那麼在打網球的時候手臂深肌群更費力，因此女生應該選擇適合自己的輕球拍，否則比較容易勞損，出現網球肘的可能性越高。女性鍛鍊者更應該選個輕拍子，球拍過重容易讓手臂過分強壯，不符合女性的審美要求。

　　必須做運動前拉伸

　　無論哪種運動，運動前拉伸韌帶，都有助於減少運動傷害。針對網球下肢、腰部、手臂揮動的特點，運動者需要重點“預熱”的也正是這幾個部位。運動者可以像芭蕾舞表演者一樣折腰壓腿，拉伸腰部和下肢;扭腰，旋腰活動腰部;一隻手扣住另一隻手的肘關節，往不同的方向拉，拉昇手部韌帶;腳尖點地旋轉足踝，活動開足踝關節;雙手交叉旋轉手踝。一般而言，夏季熱身10來分鐘，冬季熱身20分鐘左右。

　　有疼痛可戴保護工具

　　球員比賽時，我們有時能看見運動者的腰部、腿部、肘部綁著東西。很多人疑惑，這些工具起什麼作用，能否增加身體力量，提高成績呢?專家認為，當運動者肢體痠痛，有點不夠力，但又還要繼續運動時，可以根據疼痛部位的不同，戴上護膝、護肘、護腰等保護工具。但是，如果剛開始運動，沒任何不適的人就不要戴了，不然反而束縛身體，影響身體的靈活性，反而容易出事。

　　腰痛膝痛別打網球

　　打網球腰部旋轉劇烈，又常有半蹲姿勢，因此，有腰痛、膝關節炎***膝蓋常隱隱作痛***者並不適合這項運動。