網球比賽鷹眼的使用規則分析

　　相信觀看過網球比賽的球迷們對網球比賽規則都有些瞭解，通過對網球比賽規則的瞭解，我們能更清楚的認識網球運動，但是很少有人知道網球挑戰鷹眼規則。以下是小編為你整理的鷹眼的使用規則介紹，希望能幫到你。

　　鷹眼的使用規則

　　1.鷹眼的使用根據比賽組委會的安排而定。組委會有權安裝和使用鷹眼，也有權不使用。

　　2.組委會使用鷹眼輔助裁判，須在賽前公示。

　　3.08年4月起，每一盤比賽當中，每位球員有3次機會挑戰鷹眼，若進入到搶七局，可增加一次。在08年4月以前，每盤2次，若進入到搶七局，可增加一次。

　　4.運動員使用鷹眼輔助判罰的規則。

　　活球期間停止擊球，可要求使用鷹眼。若判罰對方失誤，則贏得該分。否則失分。

　　裁判判罰結束後，對判罰不滿，可要求使用鷹眼。若裁判判罰失誤，則贏得該分。否則維持原判。

　　特殊情況一

　　法國人在2002年澳網男雙半決賽中打出過這樣一拍擊球：他的穿越在飛行過程中擊中了一隻飛越球場的蝙蝠，球在發生偏轉之後繞過了網前封堵的對手，並且落在了界內。主裁判應該怎樣判決這一分的歸屬?

　　標準答案

　　此球應該重賽，因為蝙蝠***或者是鳥?***屬於不可控制的場外因素。

　　網球打中網帶、網柱等“場內因素”而發生反彈的情況，屬於有效擊球;打中裁判椅、廣告牌、室內球場頂棚等“可控制場外因素”而發生反彈，則屬於無效擊球。而如果打中了諸如飛鳥之類的“不可控場外因素”，則會被認為是干擾球而重賽。

　　特殊情況二

　　打比賽時，削出一記下旋球，球過網彈地後反轉到我的半區落地，這分怎麼算?

　　標準答案

　　按規則，這種極其罕見的情況下，對手是可以過網擊球的，但是對手如果沒有擊到球，那麼恭喜你，是你得分了，不過提醒大家這種情況很罕見，只出現在兩種情況下，一是強烈的下旋球，二是有大風影響，由於其概率極低，基本上可以忽略。

　　1、在打網球之前應做一些準備運動，其實不管是什麼運動，什麼季節，我們在運動前都要做熱身運動，比如充分做好頭部的繞環及前後左右各個方向的低頭、抬頭、側頭動作，以防止頸部肌肉拉傷或扭傷。

　　2、各種形式的肩部繞環是很有益處的，可以儘量大幅度地模仿發球時的背弓及反彈背弓動作，從而喚醒腰部的肌肉。

　　3、打網球時主要運用手臂揮拍，因此，我們需要擁有結實的手臂，和充沛的力量。加強手臂的肌肉鍛鍊，改用雙手反拍，正確掌握揮拍時藉助肩膀力量的方法，或者使用加長的拍子都能有效預防網球肘的發生。

　　4、頸部做2-4個4拍的旋轉***順時針，逆時針***。頭部分別向左右漸漸加力扭轉，保持4-6秒。

　　5、腕部做扳直指尖和轉腕。

　　①板直指尖：伸直手臂豎起手掌，另一隻首輕輕向身體方向扳住手指，漸漸加力，維持5-10秒，然後漸漸放鬆，換另一隻手。

　　②轉腕：手指交叉夾緊在胸前，轉動手腕8-10次。

　　6、肩部做轉肩和壓肩的兩個動作。

　　①轉肩：做2-4個4拍的順時針和逆時針轉動，雙肩同時。

　　②壓肩：一隻手橫在胸前，另一隻手從前方向後用小臂壓住橫著的手臂，漸漸加力，維持5-10秒，然後漸漸放鬆，換另一隻手。

　　7、腰部做彎腰，轉腰，腰部側拉伸動作。

　　①彎腰：雙腳分開與肩同寬，向前彎腰指尖接觸地面，然或接觸左右腳外側地面，每次觸地維持5-10秒。

　　②轉腰：腰部向左右轉動，同時頭部向相反方向轉動，做2-4個4拍。

　　③腰部拉伸：手指在頭頂交叉掌心向上，儘量向上伸出，然後漸漸朝左右伸出，做2-4次。

　　8、腿部做左右弓步和僕步的壓腿和放鬆。

　　①弓步：非支撐腿腳跟不要離地，漸漸下壓，做6-8次。

　　②僕步：非支撐腿腳尖離地豎起，漸漸下壓做6-8次。

　　9、雙臂前後環繞轉動，雙臂伸直，向前、向後交叉轉動8-15次，這是方鬆肩關節的重要活動。

　　10、原地跳躍能夠幫助我們提高彈跳能力，在球類運動中彈跳能力是很重要的，原地跳躍是網球中非常重要和有用的步伐練習，雙腳腳尖踮起，用腳尖在原地輕輕跳動，做20-30次。原地下蹲，雙手壓在膝蓋上然後向上跳躍，這是腿部力量和協調的訓練可做5-15次。