懷孕血壓低吃什麼補

  孕婦懷孕期是一個很特殊的時期,在這個時期孕婦可能會由於營養跟不上,患上低血壓。如果孕婦在懷孕期是輕微低血壓,那到大可不必擔心,因為這對孕婦本身和胎兒是沒有太大的影響,可以通過食療來調節的。下面是由小編為大家整理的,希望大家喜歡!

  適合懷孕血壓低吃的食物

  1、動物肝臟富含礦物質,例如滷雞肝、豬肝等,一週可以吃兩次。

  2、鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可常吃。

  3、多吃一些富含維生素C的

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