面板幹如何快速補水

　　冬天是一個比較乾燥的季節，在我們的日常生活中，很多人冬天都會出現面板乾燥的情況，那麼面板乾燥如何快速補水?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　1、定時定量喝水，每天至少八杯。

　　2、多吃豆製品。

　　3、每週至少煲兩次養生湯喝。

　　4、每次洗完臉以後都要使用柔膚水，柔膚水就可以幫助你補水保溼，柔膚水最好是輕拍至吸收。

　　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對面板而言是非常重要的。因為晚上是面板成長的時候，用晚霜可以保證面板的新陳代謝，當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

　　6、隨時準備吸油紙，因為出油也會影響面板補水的效果。

　　7、保證充足的睡眠，睡眠好了面板才會得到休息。

　　8、每週一到三次補水面貼膜。

　　：補水保溼誤區

　　誤區一：過度依賴保溼面膜

　　面膜更多是用來急救，過於頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，面板也無法承受這樣的負擔，所以敷保溼面膜要適當，不要天天敷，一週敷2-3次就可以了。

　　誤區二：只擦化妝水不擦面霜

　　千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程，因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。

　　誤區三：過量飲水

　　正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了，所以有這個想法的你不要再犯錯了，喝水要適度，每天八杯水就足夠了。

　　誤區四：油性肌膚不用保溼

　　因為面板的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係。油性面板的人不一定就不缺水，因此根據面板狀況適時調整所用的保溼產品，還是很有必要的。

　　誤區五：每星期去角質

　　雖然去角質可以幫面板重拾光彩，但過於頻繁地去除角質***例如每週做1次以上***，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

　　誤區六：勤用夏季洗面奶

　　告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。

　　誤區七：頻繁噴礦泉噴霧

　　平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾面板原有的水分。

　　誤區八：“痘痘族”不用保溼

　　“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養品於千里之外。事實上，面板的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係。油性面板的人不一定就不缺水，因此，根據面板狀況適時調整所用的保溼產品，還是很有必要的。