怎麼樣才能快速去黑眼圈

　　眼下方的黑眼圈聚集很毀精氣神，讓整個人都散發著懶散的氣息，完全與活力無關的感覺，用什麼方法去黑眼圈呢?怎樣才可以快速去黑眼圈呢?

　　快速去黑眼圈之黑眼圈形成原因

　　黑眼圈形成最大的原因是因為經常熬夜或是睡眠質量差，另外情緒不穩、眼部疲勞、衰老、靜脈血管血液速度迴圈緩慢、眼部面板紅血球細胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物累積過多，形成的慢性缺氧、血液較暗形成的滯流都會造成黑眼圈。

　　快速去黑眼圈方法一：晨起茶包拯救雙眼

　　第二天起來時眼下已是大大的熊貓眼，不妨用茶包敷眼。茶包中含有茶多酚元素，有抗氧化的作用，可以刺激眼下的微迴圈，有助於排水排毒。這種方法只適合短期有黑眼圈的急救法。

　　快速去黑眼圈方法二：薏仁水排廢物

　　面部出現血液迴圈不暢的現象時，要注意加強睡眠質量，還要堅持服食由薏仁米煮的粥。薏仁中含有的有益纖維素和營養有利於幫助身體暢通血液迴圈，排除廢物。

　　快速去黑眼圈方法三：冷熱敷

　　先用熱水浸透毛巾，敷在眼部，暢通眼下組織的血液迴圈，當毛巾冷卻後，再將毛巾浸熱水，直到敷滿10分鐘，然後再進行冷敷，時間約1分鐘即可。最後抹上眼霜。

　　輕微的黑眼圈見效快，較長久的黑眼圈，需要使用內養外敷的方法。

　　快速去黑眼圈方法方法四：眼部按摩

　　上面提到的黑眼圈形成的原因，不管你是何種黑眼圈何種原因形成，最重要的都是解決面板血液迴圈問題，因此，眼部按摩是最快最有效的消除方法。

　　按摩手法：

　　步驟1：先用眼霜塗抹眼周，然後用無名指從下眼瞼滑向眼頭的方向按至上眼皮，再到下眼皮，畫圈，重複五次，方向不要顛倒。

　　步驟2：著重下眼瞼黑眼圈的按摩。在下眼瞼處點上幾點眼霜，芝麻大小。從內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部面板。反覆3-4次，直到面板完全吸收。力道不要過多，以免拉傷面板。最後放鬆眼部，用指腹按壓眼頭，感覺到眼周肌膚的放鬆。

　　溫馨小提示：眼部按摩前，可以配合冷熱敷，疊加方式，可以更快的消除黑眼圈。還需要配合食療法，提高睡眠質量，讓黑眼圈永遠遠離你。

　　快速去黑眼圈方法五：保證睡眠

　　經常熬夜或長期睡眠不足，是出現眼袋並加重眼袋的一個關鍵原因。較好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的產生。反之，睡眠不足則使眼周組織慢性疲勞，血液迴圈發生障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加上重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。