無花果葉的功效與作用及副作用

　　無花果熟透之後果肉就會變得軟軟的，洗乾淨去除外皮就可以服用了。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　無花果葉的功效

　　1、無花果的果實裡，含有果糖和葡萄糖佔到了28%，另外它還含有豐富的維生素A原和維生素C以及蛋白質，除此它還含有身體所需的多種氨基酸，無花果熟了之後，裡面含有大量的澱粉糖化酶和脂肪酶以及蛋白酶和醋酸。我們知道檸檬酸能夠起到幫助消化的作用，同時還可以促進血液的氧化，從而提高細胞的新陳代謝呢。

　　2、無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.3%;已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸***1.9%乾重***含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。

　　3、微量元素鉀最能強化腦血管，能防止頭腦老化的食療成份。其一是蘋果連皮吃，皮的內側含大量鉀，每天一個為度;另外是每天吃五十顆葡萄乾;或每天啖十顆無花果乾。

　　4、無花果裡面含有蘋果酸和檸檬酸以及脂肪酶，同時它還含有蛋白酶和水解酶等物質，值得一提的是它可以起到促進身體對食物的消化作用，從而提高食慾，另外又因為它裡面含有多種脂類，因此它能夠起到潤腸通便的功效。

　　5、無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質的作用。

　　無花果葉的作用

　　1、無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。

　　2、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　3、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

　　4、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　5、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。

　　無花果葉的副作用

　　脾胃虛寒者內服無花果葉不宜過量。

　　無花果泡酒的功效

　　第一：潤腸通便

　　無花果中含有大量的酸以及酶，特別是檸檬酸以及蘋果酸，同時蛋白酶以及水解酶的含量也不少，這些物質進入身體都可以增加身體的消化能力，同時還可以增加食慾。除此之外，無花果中的脂類物質也不少，這樣就可以起到潤腸通便的作用了。

　　第二：治療痔瘡

　　痔瘡是很多人難以言喻的痛苦，但是對於解決的辦法卻不多。平時生活中，將無花果泡酒服用可以起到治療痔瘡的作用。

　　長期久坐以及懷孕期間的女性都是容易患有痔瘡的，想要治療痔瘡，那麼首先需要保障每天大便的排洩是正常的，同時飲水量也需要適當的增加，最重要的就是每天養成一個正常的排便習慣。除此之外，生活中也可以適量多服用一些無花果，這樣可以有效的治療痔瘡，對於哺乳期的女性來說也具有一定能夠的通乳效果。

　　第三：降低血脂

　　如果體內血脂的含量比較高，這樣就很容易導致身體患有冠心病以及高血壓、高血脂。無花果中含有一些具有降低和分解血脂的物質，例如水解酶以及脂肪酶，這樣服用無花果就能夠降低脂肪長期並且大量的沉積在血管中，促進身體恢復健康。