吃什麼可以排腎毒可以排腎毒的食物

　　腎臟是人體排毒的重要器官，所以保護好腎臟很重要。那麼吃什麼食物可以排腎毒呢?跟著小編一起來看看吧。

　　可以排腎毒的食物

　　1、黑豆

　　豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有“營養倉庫”之稱的黑豆性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻性

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