排球扣球視訊

　　扣球是排球最重要的基本技術之一，有看過相關教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　排球扣球要領

　　扣球起跳後，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向後上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉體收胸動作發力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點選球。手觸球時，用全掌包住球的後上方，使球上旋，急速離手落入對方場區。

　　作用：扣球在比賽中佔有很重要的地位，它不僅是得分、得權的重要手段，也是最積極，最有效的進攻武器，同時還是一個隊實力強弱的具體體現。

猜你喜歡：