冬天咳嗽的時候可不可以喝薑湯
咳嗽是很常見的一種毛病,很多人在感冒之後都會伴有咳嗽的症狀,這是很普遍的一種現象,冬天也是咳嗽的高發期。下面是小編分享的冬天咳嗽可以喝薑湯嗎,一起來看看吧。
冬天咳嗽可以喝薑湯嗎
風寒引起的冬天咳嗽能喝薑湯
冬天咳嗽一般是由於風寒感冒引起的,這種情況是可以喝薑湯的。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現為:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。生薑藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。
風熱引起的冬天感冒不能喝薑湯
雖然說冬天風熱感冒少,但是如果長時間呆在空調房或者暖氣房,空氣乾燥、不流通,使人的身體燥熱、肺火上升、免疫力下降,遇風之後可能會導致衛表不和,肺失清肅而出現風熱感冒。由風熱感冒引起的咳嗽是不能食用薑湯的。
冬天咳嗽喝薑湯的好處
驅寒治感冒
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。如果感冒了或者著涼了,喝上一碗熱熱的薑湯用來驅寒治感冒,效果是非常好的。
利水、治菌痢
用生薑煮湯時,最好不要削皮,因為生薑皮利水,還可以治菌痢。
促進消化
生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等,能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。早上喝薑湯,對健康有利。但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
小貼士:
俗語“冬吃蘿蔔夏吃薑”,因為冬天氣候乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。而生薑屬於熱性,又在烹飪中失去不少水分,加速血液迴圈,食後容易上火,加重乾燥對我們人體的危害。
冬天咳嗽喝薑湯的做法
小蔥老薑湯
做法:將香蔥,老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可飲用。
功效:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可溫中散寒。
可樂薑湯
做法:準備老薑和可樂,品牌自選。姜洗淨切成片。把可樂倒入鍋中。加入薑片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰後轉小火煮一會就行。可樂本身就冒泡,要煮冒煙既沸騰。
功效:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
紅糖薑湯
做法:將香蔥,老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可。
功效:紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
大棗薑湯
做法:用大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
功效:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
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