如何做一個幽默的職場人士

  在職場語境下,橋樑意味著連線,增強信任,傳遞文化。為什麼幽默感能成為“橋樑”?因為笑聲能讓人腦分泌催產素,這是一種促進社會化協作的激素,能夠增強信任感,讓人們更容易開啟心扉。

  心理學家Alan Gray, Brian Parkinson, and Robin Dunbar在2015年的研究中發現,在一幅趣味圖和一幅中性圖面前,那些觀看趣味圖的人比觀看中性圖的人透露了更多個人資訊,超出比率高達30%。

  2007年,社會心理學家Doris Bazzini 的另一項研究中,要求不同的夫妻回憶他們共同經歷的美好片段。結果發現,那些回憶中包含“共同歡笑”時刻的夫妻,其關係的融洽程度,要比那些美好回憶場景中並不包含“歡笑”的夫妻。

  那麼,自認為毫無幽默感的你還有救嗎?有什麼速成法可以立即變幽默?

  學會自嘲

  會自嘲的領導者立馬就顯得謙和多了,不再高不可怕,於是贏得廣泛的群眾基礎。而且,自嘲不會讓別人真的小看你,反而會感覺你比你表現出來的更強大,畢竟,敢於自嘲的人一定是對自己超級有信心的。同時,這也給員工一個訊號,鼓勵他們也變得有趣起來。

  但要注意,如果你不是高階管理者,而只是一名小兵,不要輕易自嘲,這容易讓你顯得很不自信。另外,千萬注意,只可自嘲,千萬不要輕易拿同事和下屬當靶子。

  怎麼判斷什麼才是“有趣的”

  畢竟,很多不懂幽默的人只是在拿無知當有趣。“一個最直觀的判斷就是,你笑了,別人笑沒笑?” 作家Seth Meyers這樣說。

  如果你是企業高管,下屬可能會出於“禮貌”發出笑聲,別被迷惑了,他們可能只是被迫的,幽默感離你還遠著呢。所以,對於“真的笑聲”和“禮貌的笑聲”之間的差別要有一點判斷力。

  實在沒有幽默感怎麼辦

  也不要緊,在你的組織中找到那些有趣的人,激勵他們,讓他們成為“幽默大使”站在前臺來,他們能夠幫你建立融洽的人際連線,緩解職場焦慮的氣氛。