羽毛球單元教學計劃

　　為豐富學生學校文娛生活，提高學生對羽毛球運動的興趣，制定了單元教學計劃，下面小編給大家介紹關於的相關資料，希望對您有所幫助。

　　羽毛球單元教案

　　課程目標

　　1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力建立教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

　　3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

　　4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂於助人、相互幫助的學習習慣。

　　課程計劃***總計15課時***

　　第一週.

　　1、學習握拍法

　　2、學習正手發高遠球

　　3、學習正手擊打高遠球***徒手架拍技術***

　　4、跳繩。心肺功能鍛鍊

　　第二週.

　　1、複習正手發高遠球

　　2、複習正手高遠球***徒手架拍結合擊打固定球***

　　3、折返跑***遊戲***

　　第三週.

　　1、複習正手發高遠球、正手高球;

　　2、學習正手網前挑球、勾球技術

　　3、羽毛球綜合步法。***殺上網***

　　4、身體素質練習***折返跑***

　　第四周.理論知識課***多媒體***結合步伐練習

　　第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

　　1、複習正手發高遠球、正手高球;

　　2、學習正手吊球、殺球技術

　　3、俯臥撐。步伐訓練***網前***

　　4、心肺功能鍛鍊

　　第六週.

　　1、複習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

　　2、學習正手殺球、接殺球：

　　3、跳繩。

　　4、體能鍛鍊

　　第七週.

　　1、複習正手殺球、接殺球;

　　2、網前球技術結合步伐***前後場移動***;

　　3、遊戲***X戰警***

　　4、身體素質訓練

　　第八週.

　　1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

　　2、體能鍛練

　　第九周.

　　1、複習單打戰術與教學比賽;

　　2、俯臥撐。

　　3、心肺功能鍛鍊。

　　第十週、

　　1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

　　2、跳繩。

　　3、各種體能鍛鍊

　　第十一週。

　　1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

　　2、裁判實習;

　　3、折返跑。心肺體能鍛鍊

　　第十二週。

　　1、複習考試內容與雙打教學比賽;

　　2、羽毛球綜合步法。

　　3、各種體能鍛鍊

　　第十三週。

　　1、正手擊高遠球技能測試

　　第十四周。體能測試

　　第十五週。綜合評價