全國最長壽老人

  我們每個人的壽命都是有限的,但是由於每個人的生活習慣、飲食作息、身體素質等各方面不同,因此存活時間存在一定的差異。那麼中國最長壽的人是誰?接下來小編為大家分享。

  

  中國最長壽的人是誰?關於中國最長壽的人的記載有很多,古代中國就有不少長壽之人。歷史上留有文字記述的年壽最高者,當數清代的李慶遠,活了256歲。

  李慶遠***1677-1933***,壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子,子孫滿堂。1933年活了256歲的李慶遠與世長辭,他先後共有24位妻子,180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報道。按照這個年代推算,他應該生於清康熙16年***1677年***,先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國,在世256年,是世界上極罕見的長壽星。所以被人們譽為“神仙”。

  但是說到近期中國最長壽的人當數巴馬瑤族自治縣羅美珍老人。據悉羅美珍老人出生於1885年7月9日,居住於河池市巴馬瑤族自治縣巴馬鎮龍洪村巴買屯。在2009年的“第三屆中國十大壽星排行榜”中,羅美珍老人被中國老年學學會認定為“中國最年長壽星”。

  小心不少人都很好奇,為什麼常人只能活到六、七十歲,但是有的人卻可以或多一半的壽命,其實長壽跟日常的飲食、心態等是分不開,要想長壽,應牢記一下幾點:

  1、情態開朗,恬淡虛無;

  2、當有嗜好,但不嗜求;

  3、性慾宜節,養精宜足;

  4、睡眠衛生,亦要講究;

  5、適量運動,掌握恰當;

  6、飲食宜節,切勿偏求;

  7、衣著寬暖,寒暑適宜;

  8、居處安靜,陽光充足;

  9、定期查體,防微杜漸;

  10、服用藥物,不可濫投;

  中國最長壽的人是誰?相信通過以上內容的介紹,大家已經有所瞭解。要想長壽,除了生活飲食應多加註意之外,心態也是很重要的,積極樂觀的心態可以幫助延年益壽。