紅石榴泡水作用與功效

  很多人都喜歡吃紅石榴,紅石榴不僅看起來可愛,吃起來也是清清甜甜的,惹人喜愛。下面是小編為你帶來的紅石榴泡水的功效與作用,一起來看一看吧。

  紅石榴泡水的功效與作用

  紅石榴的功效與作用1、美容肌膚

  紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。

  紅石榴的功效與作用2、廣譜抗菌

  石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

  紅石榴的功效與作用3、預防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

  紅石榴的功效與作用4、收斂,澀腸

  石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。

  紅石榴的功效與作用5、驅蟲殺蟲

  石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。

  石榴汁與石榴功效沒有什麼大同小異

  研究發現,石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為,石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效,非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。

  最近,一項新的醫學研究發現,常吃石榴具有保護心臟的作用。眾所周知,動脈硬化是引發心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多種抗氧化劑,這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積,從而可阻止動脈粥樣硬化的形成,從根本上防止心臟疾病的發生。另外,石榴中還含有大量的石榴酸,這些石榴酸具有抵抗人體炎症的功效,也能起到預防心臟病的作用。

  美國的一項調查結果顯示,成年人若能堅持每天吃一個石榴或飲用200~300毫升的石榴汁,其患心臟病的機率可減少50%以上。因此,專家建議人們應從20歲起就堅持食用石榴或飲用石榴汁。

  不過需要注意的是,石榴是一種酸性食物,不宜空腹使用。若食用不當可引起胃酸過多。吃石榴的最佳時間是早飯與午飯之間或晚飯後。另外,石榴不可以一次吃得太多,應以一天吃一個***含石榴粒150個左右***為宜,飲用石榴汁應以每天飲250毫升左右為宜。

  石榴籽多酚是一種強抗氧化劑。據說可以促進關節的適應性和面板的彈性、保護心血管、抗炎症和減緩運動損傷、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高、促進腦功能。

  石榴精油可以用於口服和面板塗抹,有助於增強人體血管壁強度和改善迴圈,幫助動脈內皮層抵禦心血管疾病突變物質的附著,有助於人體面板抵抗氧自由基和膠原質降解酶的傷害,防止因面板彈性流失而出現的面板皺紋形成,有助於減輕動脈血管脆性,防止淤傷和靜脈曲張,預防中風,抵禦衰老等,對心血管病、糖尿病、面板病和癌症患者有很好的輔助治療作用,對健康和亞健康人群具有很好的保健作用。

  石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效。

  石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。