怎麼樣保溼面板

　　夏季天氣炎熱，人們喜歡待在空調房裡，但是在空調房裡待久了，面板容易變得乾燥，這該怎麼辦呢?這該時候要注意給面板補水保溼，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　保溼面板的方法

　　補水面膜

　　面膜是肌膚急救的好幫手，想要肌膚水潤，少不了面膜。面膜裡具有高分子的精華素，能密集的為肌膚提供營養。一般來說保溼型的面膜有很多材質型別，只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜後，一定要派上保溼面霜縮水，這樣補水效果更明顯。

　　保溼精華

　　晚上臨睡前，在臉部塗抹上保溼精華，可以有效滋潤乾燥的細胞。如果想要達到更佳的鎖水效果，不妨在塗抹完精華液後，再抹上乳液。

　　補油精華

　　油性肌膚對於油性護膚品都比較抗拒，其實除了補水，補油也是很有必要的。油類護膚品最好選擇精華或精油型別的，它們的分子比較小，能快速被肌膚吸收。有了油份肌膚才會得到很滋潤的感覺，當肌膚對水分的吸收力減弱時，則是油份輔助打通了水道。

　　每天八杯水

　　肌膚缺水是身體缺水的外在表現，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現象就會更嚴重。堅持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內調加外治，油性面板或許也會有所改善。

　　護膚手法

　　護膚手法直接影響你的護膚效果，所以掌握正確有效的護膚手法很重要。首先將雙手搓揉，再將化妝水混合1-2滴精油輕壓面膜，讓水分將精油帶進肌膚裡，而掌心的溫度也是輔助吸收。每塗一層護膚品要等1分鐘左右，再塗下一層護膚品，這樣的護膚效果更明顯。

　　冬季自制保溼面霜保溼的技巧

　　自制保溼面霜一：杏仁甘油

　　材料：甜杏仁油、甘油、水、簡易乳化劑、抗菌劑

　　做法： 將甜杏仁油、甘油、水、簡易乳化劑置入乾淨空瓶並均勻攪拌，最後新增抗菌劑，再搖晃均勻即可。 洗臉或擦上化妝水之後，取適量抹於臉及頸部，早晚使用。

　　自制保溼面霜二：酪梨甘油

　　材料：酪梨油25ml，簡易乳化劑1ml，甘油10ml，純水65ml，化妝品級抗菌劑0.2-1ml

　　做法：將酪梨油、甘油、水、簡易乳化劑置入一個乾淨的空瓶內並均勻攪拌，最後新增抗菌劑，再搖晃均勻即可。

　　自制保溼面霜三：荷荷芭油甘油

　　材料：荷荷芭油 5ml，簡易乳化劑***creager***1ml，甘油5ml，純水，化妝品級抗菌劑0.2~1ml

　　做法：將荷荷芭油、甘油、水、簡易乳化劑置入一個乾淨的空瓶子並均勻攪拌，最後新增抗菌劑，再搖晃均勻即可。洗臉或擦上化妝水之後，取適量抹於臉及頸部，早晚使用。

　　自制保溼面霜四：橄欖甘油麵霜

　　材料： 橄欖油 20ml，簡易乳化劑***清爽型*** 1.0g***約1/4匙***，甘油 10ml，純水或蒸餾水 70ml，化妝品抗菌劑 0.5ml***約10滴***

　　做法：將橄欖油、甘油、水、清爽乳化劑置入一個乾淨的空瓶並均勻攪拌，最後新增抗菌劑，再搖晃均勻即可。 洗臉或擦上化妝水之後，取適量抹於臉及頸部，早晚使用。

　　面板保溼小知識

　　面板含水量高就好?這理解可是錯誤的。新生兒的面板含水量高達70%有多，聽起來讓人羨慕，但那是缺乏角質保護、發育不完全的非正常面板。對於健康的成年人來說，角質層的正常含水量在20%到30%左右，過低會發生乾裂，過高也沒有必要。通常洗完澡後，角質層的水含量會驟然升高，然後又慢慢恢復，這是正常生理現象，這算是一種訊號，它告訴我們，面板並不需要多餘的水分。

　　含礦泉或化妝水噴霧能迅速地補水保溼是可以補水保溼，但並不迅速。即便是自來水，也能暫時提升角質層的水含量，如果只想緩解面板一時的乾燥不適，無論礦泉、化妝水，表現力其實都差不多。但礦泉中所含的礦物成分、化妝水中含有的護膚成分，則可能進一步有著舒緩，活化細胞或者防止水分流失的作用。不過，噴霧在防止水分流失方面都較弱，用後需要塗抹保溼霜、乳，才有更持久的效果。

　　只有乾性面板或環境偏干時才需要保溼錯了，面板吸收水分、儲存水分和防止水分蒸發是一個生理過程，面板的老化和外界環境刺激都有可能影響到其中的某些環節。當面板乾燥的適合也許能很快感覺到，但細胞內部的吸收水分和傳輸水分的能力會下降，不可能會短時間內在面板的表面顯現出來。在面板表面塗抹油脂可以有助於防止水分的蒸發，但細胞的保溼能力就需要我們長期的護理。所以說，每種膚質都有適合自己的保溼護膚品，天然保溼因子、神經醯胺等，都是可以令肌膚變得水嫩的主要成分。

　　越濃稠的保溼產品保溼效果越好並不是這樣的，首先面板保溼分為“鎖水”、“儲水”、“吸水”等幾個環節，在面板表面敷一層厚厚的油，更多是起到“封包”的即防止水分從表皮蒸發的作用，但是否能夠兼顧其他保溼機能就很難說了。對於角質層脆弱，油分不足的乾性面板來說，“油”是必要的，但對於皮脂過多的油性面板來說，提升面板內部天然保溼機制、調理水油平衡的清爽型精華、乳液，也是好選擇。

　　每天都敷面膜，可以解決面板乾燥的問題不，不，不，保溼面膜的最大作用在於角質強制補水，同時通過相對密閉的“加壓”處理，將有效的成分儘可能深地“壓”入面板。有研究發現，進入面板的保溼成分，可以停留24小時以上，但所能維持的面板水潤高峰值，最多隻有幾個小時。這是人體生理機能所決定的，除非“耗”得很厲害的面板，根本沒必要每天都敷保溼面膜。另外，強制補水也可能影響面板的正常代謝，造成老廢角質剝脫困難。

　　護膚品使用不正確，會減少水分，造成面板脫水不一定會這樣，並不存在什麼護膚品真能把面板的水分吸出來減少而造成脫水的問題。使用過頻的吸油紙、敷得時間過長的面膜最大的問題並非減少水分，而在於會破壞面板天然屏障，加劇水分蒸發。而吸水劑如甘油、透明質酸等，用於護膚品配方中時已經考慮其吸水的問題，或在用量上有所研究，或是作為水分的載體***吸足水分然後釋放給面板***，不會發生護膚品吸收水分的問題。

　　加溼器可以提高面板的保溼力這是治標不治本，加溼器最多隻能在小範圍內提供一個溼度較高的環境，可以使表皮沒那麼幹燥，對於面板自身的保溼力沒有任何幫助或影響，屬於一種“治標”的選擇。使用小型臺式加溼器的人都會有這樣體驗：即便臉上感覺不幹了，但身體還是會幹。一旦停用加溼器，面板很快就會覺得幹。

　　多喝水能保持面板水潤多喝水確實是對面板有幫助的，儘管這個說法備受爭議，但無論如何，多喝水對面板健康水潤都是有間接幫助的。也許一天八杯水的效果不可能達到很好，但如果不正常喝水，那面板肯定不好。多喝水所提倡的是一種健康的生活方式，也是你獲得好面板的入門第一步，當然也不是唯一的一步。另外，這裡提到的水是指清水、淡茶，從天然水果蔬菜中攝取的水分也很好，但不包括在日常的“八杯水”之內，而濃咖啡、高糖飲料、高鹽高脂的濃湯、酒精飲品封，則會“搶奪”身體水分，如果你喜歡這些飲品，則需要補充更多的水分。

　　面板沒出問題，每天塗抹保溼霜就行了並不完全是這樣的，對於年輕面板來說，清潔保溼防護就足夠了，但如果你已經年過30，日常工作忙碌有壓力，就最好把抗氧化、抗衰老等也納入日常護膚專案中。因為面板這時已經不能滿足於簡單的保溼，面板深層的問題也許沒那麼快顯現出來，但並不代表就沒問題。另外，老化的標誌之一也是面板越來越乾燥，但這種幹，絕對不是簡單的保溼霜就能解決的。

　　真皮需要保溼?從醫學的角度來看，真皮根本就不需要保溼，只需要能保證每天喝水充足，防止身體脫水就可以了。不過，目前的“真皮保溼”這一說法，實際上並非針對針真皮來說的，它指的是從真皮層吸收水分，來為表皮保溼這一生理機制，通常也可以理解為“深層保溼”。與保溼霜吸收外界水分，保溼角質層溼潤的“表皮保溼”不一樣，深層保溼的作用機制更為複雜，提供的保溼力也更強大、更穩定。自然老化、外界刺激引起的氧化會影響面板的深層保溼力，這是表皮保溼無法修復的。